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marulekhal
Maru Lekhal/ENTRENADOR ONLINE · 5-24

36 comments

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ALA

pull over????😂😂😂😂😂😂

5-24

8
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Pablo D.R.

arranca con un pullover! deslizó tranquilamente

5-25

32
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Oscar Mañeru

Eres natural? ( no hate, me encantan tus vídeos)

5-24

8
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6black🍫

Serie compuesta*** no superserie

5-24

2
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user251631310505

En el segundo ejercicio tambien trabajan los triceps no?

5-24

1
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Denis Aguirre

discúlpame pero pull over labura la espalda y fondos paralelos los triceps

5-27

1
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Cristian Llorente Ev

Y eso para que sirve exactamente, digo que función o utilidad tiene, lo siento es que no entiendo , no hate

6-8

0
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Falcao Bautista Zela

que le paso a la voz

5-31

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enriquegarcia7321

pero no era para espalda 🙄

5-27

0
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ᴊᴏɴᴀᴛʜᴀɴ

Messirve

5-24

0
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aless

que consejo das para cuando el primer ejercicio da dolor de cuello?

5-24

0
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luismariachaparro

perdón amigo, con todo el respeto eso es una biserie .super serie es trabajar músculos antagonista ej. pecho - espalda, triceps - bíceps.

6-9

1
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onlimit_mg

Oigan la voz…es el hombre pollo😂

5-24

0
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Marino Caballero

el primera ejecución lo hace para focalizar o encontrar mejor el pectoral, para el próximo ejercicio

5-24

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Andy rodriguez

Bro ese ejercicio no es de pectoral, es de dorsales

5-24

2
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MAYONESA

Super serie que tú creas que debe ser de 3 a mas es tu tema. sigue leyendo revistas

6-15

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lolibenitezaguile

💪🏻💪🏻💪🏻😘

5-24

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alangomez7481

🥰🥰🥰🥰🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

5-24

0
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user8754394502274

la voz no va con su fisico

5-24

1
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makram

para cuando entrenamiento de las costillas? para que se marquen mejor por los lados

5-25

0
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