pull over????😂😂😂😂😂😂

5-24

arranca con un pullover! deslizó tranquilamente

5-25

Eres natural? ( no hate, me encantan tus vídeos)

5-24

Serie compuesta*** no superserie

5-24

En el segundo ejercicio tambien trabajan los triceps no?

5-24

discúlpame pero pull over labura la espalda y fondos paralelos los triceps

5-27

Y eso para que sirve exactamente, digo que función o utilidad tiene, lo siento es que no entiendo , no hate

6-8

que le paso a la voz

5-31

pero no era para espalda 🙄

5-27

Messirve

5-24

que consejo das para cuando el primer ejercicio da dolor de cuello?

5-24

perdón amigo, con todo el respeto eso es una biserie .super serie es trabajar músculos antagonista ej. pecho - espalda, triceps - bíceps.

6-9

Oigan la voz…es el hombre pollo😂

5-24

el primera ejecución lo hace para focalizar o encontrar mejor el pectoral, para el próximo ejercicio

5-24

Bro ese ejercicio no es de pectoral, es de dorsales

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Super serie que tú creas que debe ser de 3 a mas es tu tema. sigue leyendo revistas

6-15

💪🏻💪🏻💪🏻😘

5-24

🥰🥰🥰🥰🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦🇲🇦

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la voz no va con su fisico

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para cuando entrenamiento de las costillas? para que se marquen mejor por los lados

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