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marulekhal
Maru Lekhal/ENTRENADOR ONLINE · 5-20

69 comments

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HAMZA TAHIRI

Y me miraban mal cuando hacía este ejercicio 🤦🏻💆🏻‍♂️

5-20

77
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CARAN

grande luis enrique, enseñando a jugar al fútbol y en el gym

5-21

42
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Palomo Venito

No es mejor hacerlo de pie como un face pull tradicional?

5-20

17
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Gabriel Daniel

Que ejercicio recomiendas para fortalecer las rodillas? Un saludo

5-20

12
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KINGANTIFIT

el que sabe de anatomía y biomecanica sabe que ese ejercicio se trabaja los rotadores del hombro , no es un buen ejercicio para deltoides posterior

5-21

7
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ELBAJATANGAS

poco se habla de wutang Clan de fondo

5-20

4
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🥶🥶🥶

un saludo

5-20

1
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Sebastian Novoa

Es mejor el Facepull de pie

5-24

1
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mellamofer

haz voz

4d ago

0
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Danilanolek0319??

si fuera más largo el vídeo fuera mejor lo haces muy bien gracias por compartir tu aprendizaje con los demás 👍

6-12

0
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Carlos D. Figueroa

0 alineación, la mayoría del recorrido es rotación ext de hombro, la línea de fuerza debería de venir más horizontal, de echo si la fuerza viene desde

6-11

0
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jaimehernandezzz0

Una mezcla entra rafa mir y carlos vela

6-10

0
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Mister X8556

face pull de toda la vida. lo dice como algo nuevo e inventado por el...

6-7

0
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freymanvelasquez

gracias bro

5-24

0
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Alan Javier C.

Que temazo tienen de fondo en el gym

5-24

0
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tt_mady

un facepull supongo?

5-23

0
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Jonathan Vargas

hasta te cambio l voz hermano 😁

5-22

0
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fran queza

que musicote ponen en tu gym!

5-22

0
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zietekein

bien gracias

5-21

0
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fran_medina33

muy buen ejercicio hermano

5-20

0
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