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Simplemente te colocas en la posición y ya... #calistenia #streetworkout #calisthenics #fitness #gym #gymtok #motivation #humor
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Simplemente te colocas en la posición y ya... #calistenia #streetworkout #calisthenics #fitness #gym #gymtok #motivation #humor
mariusfreestyler
𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · 4-5

476 comments

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CÉSAR AZCOITIA

nooo, porque lo hiciste ?🥺

4-5

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⚠️Estiven D.⚠️

Tutorial!

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adriandeiturribarria

ya basta freezer

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:)

he went vertical.

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Loik_04

Soy de gym y he de admitir que la calistenia es la mejor manera de trabajar sobre tu propio peso a un nivel espectacular 💪🏻

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Michael_Tomas1

en calistenia tener un abdomen fuerte ayuda mucho

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charlie

en mi parque de calistenia te disparan por decir una cosa así jaja😅

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Kevin rivera

As un tutorial de cómo hacerlo bro 🥺

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𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · Creator

bro según los de gym basta con pesar poco y tener equilibrio

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Manuel Rocha

Los del Gym también creen que el Front se logra con 100% abdomen

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𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · Creator

cierto jajajajaja realmente es casi todo dorsal y obviamente tener buen core ayuda

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Nevil Supo

Nooo bro sólo falta q reveles que la full sólo es no entrenar pierna y ya 🥺

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𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · Creator

pronto desvelaré el secreto de la full 😳

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Santiago Marin

No sé si sus comentarios son reales 😂 piensan que sólo es equilibrio.

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𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · Creator

jajajajaja cayeron en el bait

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sk8Mario.JW

tutorial

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Un_random_cualquiera

Sip al igual que hand stand o otros ejercicios, obvio como todo ejercicio requiere fuerza pero es un 30% fuerza y 70% equilibrio

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𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · Creator

te voy a responder desde la experiencia: Hanstand es 95% equilibrio y 5% fuerza pero lo que ves en el video es 100% Fuerza no se trabaja el equilibrio

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Marioo 🎈

eso no se haceeee

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𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · Creator

he traicionado a la calistenia 😖

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Fernando Arturo Zúñi

es broma o es real xd?

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leonardo_tmc_jm

igual hacen alta fuerza con el core

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LEIDER_$UPRA-540

jajajaj los que se la cren😂😂😂 me demore casi 1 año pa sacarla😳

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𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · Creator

1 año es la media para sacar el front con buena forma asi que vas muy bien 🔥

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kh4m69

y aun asi me tiembla todo cuando estoy a punto de completar las lagartijas de pino 🥺😞 en unas 2 semanas las saco porque no se ocupa fueza😌

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𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · Creator

en las flexiones de pino si que entra en juego el equilibrio pero si no tienes fuerza no las conseguirás sacar bien

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Juanjo Baez

y por que no puedo hacer 😭 c va llorando

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𝓜𝓪𝓻𝓲𝓾𝓼𝓕𝓻𝓮𝓮 · Creator

"esque soy mesomorfo" 😭

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jose zerte

A ver gente es broma, soy de gym y en mis tiempos tuve front lever y es 100% fuerza

4d ago

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