nooo, porque lo hiciste ?🥺

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Tutorial!

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ya basta freezer

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he went vertical.

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Soy de gym y he de admitir que la calistenia es la mejor manera de trabajar sobre tu propio peso a un nivel espectacular 💪🏻

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en calistenia tener un abdomen fuerte ayuda mucho

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en mi parque de calistenia te disparan por decir una cosa así jaja😅

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As un tutorial de cómo hacerlo bro 🥺

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Los del Gym también creen que el Front se logra con 100% abdomen

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Nooo bro sólo falta q reveles que la full sólo es no entrenar pierna y ya 🥺

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No sé si sus comentarios son reales 😂 piensan que sólo es equilibrio.

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tutorial

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Sip al igual que hand stand o otros ejercicios, obvio como todo ejercicio requiere fuerza pero es un 30% fuerza y 70% equilibrio

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eso no se haceeee

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es broma o es real xd?

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igual hacen alta fuerza con el core

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jajajaj los que se la cren😂😂😂 me demore casi 1 año pa sacarla😳

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y aun asi me tiembla todo cuando estoy a punto de completar las lagartijas de pino 🥺😞 en unas 2 semanas las saco porque no se ocupa fueza😌

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y por que no puedo hacer 😭 c va llorando

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A ver gente es broma, soy de gym y en mis tiempos tuve front lever y es 100% fuerza

4d ago