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mariaperez.serpsicologia

María🫀✨🧠

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Curiosa empedernida por la naturaleza humana🔬 Psicóloga clínica y pedagoga 🤩

#dúo con @ created by María🫀✨🧠 with How Deep Will You Go?'s original sound
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#dúo con @
Inefable: algo tan increible que no puede ser expresado con palabras, es lo único que puedo decir sobre una parte de mi verano: 7 días de Camino de Santiago.

Lo que hace que algo sea aprehendido (comprendido por completo) es la experiencia, la propia vivencia. Confirmo.

Llevaba detrás de esto un tiempo, y de la forma más fácil me animé a hacerlo sin mucha preparación (tengo un recibo de Decathlon del día anterior que lo demuestra). Y es que posponer eso que sabemos que de alguna forma nos va a sumar es una verdadera estupidez. Vuelvo a confirmar.

Muchísimas lecciones, reconexión, reír hasta llorar (una de mis cosas favoritas), conectar con otros sin máscara: Magia.

Sigue tu intuición, para eso conócela (conócete), calla al mundo de cuando en cuando para escucharla (está tan segura de lo que dice que nunca levanta la voz). Si estableces una buena relación con ella ten pon seguro que no te pierdes más. Con cierta valentía, y por última vez, CONFIRMO. 🤍
Se me ocurre que puede ser una buena forma de invertir nuestra energía: buscar la forma de sentirnos bien haciendo lo que nos hace bien siempre y no por temporadas… #psicologia #ideas #aprendizaje #bienestar #saludmental
¡Feliz domingo! Te invito a que esta semana convivas con esta idea, mira a ver qué sentido tiene para ti, tanto en conductas que tienes ya automatizadas en tu día a día como en las que quieres “instalar”. La idea se la escuché a @Jay Shetty ¿A qué puede poner luz esta idea sobre ti? Enjoy!
#psicologia #ideas #habitos #autoconocimiento
La cultura de lo inmediato nos hace perder el norte? Bueno, una vez más: BACK TO THE BASICS.

#creencias #pensamiento #aprendizaje #perspectiva #bienestar #saludmental #psicologia #comprension #cambio #equilibrio
Pensando en alto… 🥰 Gracias con toda mi alma, sois increibles!
#c#creencias p#pensamiento a#aprendizaje #perspectiva b#bienestar s#saludmental p#psicologia c#comprension c#cambio equilibrio
¿Cómo se cambia el pensamiento? Aquí te dejo una prrrrropuesta🤩
#creencias #pensamiento #aprendizaje #perspectiva #bienestar #saludmental #psicologia #comprension #cambio #equilibrio
¿Qué hace esa voz, para qué está ahí? #singer #laliberaciondelalma #psicologia #pensamientos #vozinterna #consciencia
Paso atrás! No caigas en la trampa: nada de lo que dice eres tú. #singer #laliberaciondelalma #psicologia #pensamientos #vozinterna #consciencia
La voz asume los dos lados de la conversación. ¿Habla consigo misma? #singer #laliberaciondelalma #psicologia #pensamientos #vozinterna
¿Te has dado cuenta? #singer #laliberaciondelalma #psicologia #pensamientos #vozinterna
Buen siervo, tirano mandatario. Nos han enseñado desde sienpre lo valiosisimo que es el razonamiento y su mayor representante lo hemos encontrado en la voz que escuchamos en la cabeza. ¿Qué yal te va con eso?
#psicologia #pensamientos #equilibrio
Respuesta a @Letazul7
Hace un tiempo os compartí un video en el que se redefine la conducta adictiva, y se relaciona con la estimulación ambiental: si vives en un entorno hostil, de privación… lo NATURAL es que encuentres un canal por el que regular tu sistema nervioso. La naturaleza por encima de cualquier desequilibrio.

Si seguimos tolerando entornos intolerables, el cuerpo va a decir lo que necesite. Aviso.

En la medida en la que cada uno pueda, es importante recolocar prioridades y entornos habitables.

#psicologia #bienestar #ansiedad #saludmental #responsabilidad #compromiso #sociedad #serhumano
#dúo con @Aelia Club #aeliaclub
Te propongo un juego. Así que sí: es para divertirse, de hecho es importante prepararlo para “ganar” (no es hacer trampas, en el fondo es jugar BIEN).

#juego #motivacion #compromiso #bienestar #psicologia
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