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Marca tus abs con esta rutina ! 🍫🍫 #abs #abdomen #rutinafitness
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Marca tus abs con esta rutina ! 🍫🍫 #abs #abdomen #rutinafitness
marcegalvisfit
Marcela Galvis · 1-18

162 comments

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Heimer Vásquez

Creo que lo básico es la alimentación, no?

1-22Reply

721

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Tik Toker

gente si quieren marcar los abs lo único que deben hacer es tener una buena alimentacion

1-23Reply

226

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ma

y yo acá comiendo chipá

1-21Reply

283

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DMV

Fit que veo fit q sigo

1-21Reply

146
Magic ocean

la 5 nunca me sale cada ves que lo intento me voy de boca contra el piso 😅😅

1-23Reply

12

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ª

pura pérdida de tiempo

1-23Reply

40

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Ann

Los abs se hacen en la cocina... Con el ejercicio solo los fortaleces.🥰

1-19Reply

16
Nanii Mora

amo tus rutinas 🥰

1-18Reply

24
Marcela Galvis · Creator

Gracias 🥰🥰🥰

1-21Reply

2
Lina Noguera

😌Buena rutina

1-18Reply

6
Marcela Galvis · Creator

Gracias 🥰

1-18Reply

1
BroOly

creo que mi columna no está muy de acuerdo con tus movimientos

1-26Reply

3
jorgeelidolo

bastante cardio,, buena alimentación y si abdominales pero puntuales son muchos para esos músculos,, el secreto está en la calidad no en la cantidad

1-25Reply

4
nicol

tengo una pregunta cómo haces cuándo te tenes el periodo osea que ejercicios haces

1-22Reply

4

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lilianamsosa

con barbijo¿....

1-24Reply

3
Manu Courtade

la gente piensa q por hacer abdominales los va a tene marcados 😅

1-24Reply

1

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Valeria Velandia

Si se sabe que la alimentación es primordial, pero no esperen a que se les marque el abdomen solo comiendo bien, también tienen que ejercitar.

1-25Reply

1

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Deinny henao

oye una pregunta digamos hay varios ejercicios de abdomen que no trato de hacer pero me duele la cintura o la espalda

1-22Reply

2

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Santiago Rodriguez Higuera

NO ES DEFINIR ES FORTALECER SE DEFINE ES CON LA ALIMENTACIÓN

1-24Reply

1
dycam7

BANDIDA KEEEEE VEO LE COMENTO 😳😳

1-24Reply

1
Ana Montenegro Bejar

hola cual es ese gym, super tu rutina

1-25Reply

1
user1516171819

@johanparra204 para que definamos las nuestras abstuvwxyz

1-24Reply

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