✔BATASI MAKANAN BERMINYAK² ATAU DI GORENG² ✔BATASI SANTAN² ✔BATASI MAKANAN MANIS2 DAN MINUMAN MANIS² ✔BATASI TEPUNG2AN ✔BATASI PORSINYA JUGA YA GUYS

1-12

ni diet ga nyiksa, ak jg diet ttp mkan sprti biasa, cm nasi ak kurangin, ttp makan 3 x Shri, bb 90 skrg 63 🥰

1-8

konsisten ny yg susah banget 🥺🥺🥺🥺🥺

1-8

baru kepikiran bikin telor kecap aaaaa tencu

1-7

diet ga minum manis² dan makan gorengan saya dari 62 sampe sekarang 48

1-8

mknan ku setiap hari rebusan dn ckup lauk mkn enak sehat dn kenyang,rebusan sya suka

1-7

Alhamdulillah baru seminggu ngikuti menunya turun 1 kg.. 🥰

1-7

gue diet makan sehari 1x baru mulai

1-8

itu mkn siangx th kk

1-7

mf kk porsi nasinya brp sendok itu

1-7

yang paling simple itu mencintai orang yang salah 🤣🤣

1-8

berapa kalori ce?

1-8

enak tu ke bang tamboykun makan bebas tpi badan bagus

1-8

boleh ga sih diet tetep makan nasi 3x sehari. soalnya liat dividio² rata² makan nasi cma siang aja

1-8

Masalah sy g mau mkn sayur

1-8

maaf diet ku hari ini gagal, karna aku sudah menghabiskan satu Indomie goreng+telor dan 2jam kemudian makan nasi😌

1-8

cuma diet ocd 🥺

1-8

plis bantu diet aku. aku selalu di hina sama suamiku karna aku gendut😭😭😭🥺🥺

1-9

telur ceplok goreng? ato telor rebus?

1-8

@latifaalifia15 dicoba

1-8