Lo que hace que desaparezcan es estar en déficit calórico y cardio los ejercicios ayudan también

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pls part 2

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Las felxiones no lo van a quitar, el déficit calórico si 😬

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y si no puedo hacer flexiones? 😫

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la genicomastia se produce por un desequilibrio hormonal amigo

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gracias me pege en el ocico 😭

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No funciona, no hagan caso

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soy flaco y tengo eso

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yo ya las estoy perdiendo 😊☺️

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Yo me opere fue más fácil

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eso no lo quita bro

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La ginecomastia no se corrige con ejercicios específicos bro.

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cuantas series de cuanto

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Eso significa dejar de ser portero?😞

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me acabo de vacunar

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Esos ejercicios no van a tonificar los músculos o hacer perder grasa localizada además el de aperturas es demasiado difícil Maybe hazlos más faciles

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yo uso corpiño 😏

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lo guardo por si algún día me animo a hacerlo 😂

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nmms si no hago ni una lagartija normal,no tengo fuerza en los brazos

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ojalá que no lo mire mi compa si no con que me quedó

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