Это не действует, если человек полный. Я похудела и просвет сам появился. Раньше я делала эти упражнения по часу в день и результата 0. Похудеть надо.

2021-12-5

То чувство когда все хотят что бы просвет появился, а я хочу от него избавится что делать(((

2021-12-5

обожаю вас🥺🙏

2021-12-5

помогите убрать ямочки по бокам!!! "скрипку" как говорят, всё уже попробовала пожалуйста😫🙏🙏💓

2021-12-5

Для чего?Чтобы свистело😂?А вообще после похудения он сам появляется без каких либо тренировок.

2021-12-6

Расскажите, пожалуйста, как делать 3 упражнение?

2021-12-5

по сколько раз/подходов

2021-12-5

Наоборот, внутренняя часть бедра качается и становится больше 🤷🏻‍♀️

2021-12-6

Парни говорят если есть просвет то много парней было 😂😂😂

2021-12-6

Зачем там просвет 😳

1-9

🥰🥰🥰умничка наша привет 🥰🥰🥰

2021-12-8

ппц

2021-12-5

Телосложение роль играет, сколько бы я не тренила эту часть, все равно ляхи будут вместе

2021-12-5

скажи пожалуйста,как сделать ноги ровными..то есть у меня они Х

2021-12-5

🥰🥰🥰

2021-12-5

🥰🥰🥰

2021-12-7

🥰🥰🥰🥰🥰

2021-12-6