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Par Laurence, Nutritionniste anti-diète Mes recettes gourmandes & nutritives👇🏻
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#AD Nouvelle recette de poutine réinventée à l’italienne! 🍟🍅
J’ai pris un grand classique québécois que j’ai réinventé à ma façon à base de frites croustillantes, d’une sauce à l’italienne aux légumes et aux saucisses et de fromage gratiné, mmmh! 😍
Pour donner plein de saveurs à ma sauce et un goût de bœuf, j’ai utilisé le bouillon de bœuf concentré de @campbellcanada. Ça rehausse en saveurs n’importe quel plat! Si vous voulez l'utiliser comme un bouillon classique, vous pouvez simplement y ajouter 3 tasses d'eau et une fois reconstitué, le bouillon contient 65 % moins de sodium que la version prête à l'emploi 🙌🏻
Pour se réchauffer encore un peu avant l’arrivée du beau temps, allez essayer ce délice! Ma poutine réinventée à l’italienne est sur mon blogue.
#CampbellCanada #CampbellCoastToCoast
J’ai pris un grand classique québécois que j’ai réinventé à ma façon à base de frites croustillantes, d’une sauce à l’italienne aux légumes et aux saucisses et de fromage gratiné, mmmh! 😍
Pour donner plein de saveurs à ma sauce et un goût de bœuf, j’ai utilisé le bouillon de bœuf concentré de @campbellcanada. Ça rehausse en saveurs n’importe quel plat! Si vous voulez l'utiliser comme un bouillon classique, vous pouvez simplement y ajouter 3 tasses d'eau et une fois reconstitué, le bouillon contient 65 % moins de sodium que la version prête à l'emploi 🙌🏻
Pour se réchauffer encore un peu avant l’arrivée du beau temps, allez essayer ce délice! Ma poutine réinventée à l’italienne est sur mon blogue.
#CampbellCanada #CampbellCoastToCoast
Lasagne de tortillas 🍅
POM m’a mise au défi de créer une recette originale à base de tortillas ! Je dois avouer que ce n’était pas très difficile parce que je trouve que les tortillas sont vraiment polyvalentes en cuisine. On peut vraiment les utiliser de mille et une façons différentes, suffit d’être un peu créatif! Ma lasagne de tortillas en est un bel exemple, c’est une façon l’fun et différente d’intégrer les tortillas dans une recette 🙌🏻
J’ai cuisiné ce plat pour des invités récemment et ils m’ont tous donné une note de 20/10 haha! Ça veut tout dire 😍
Selon vous, est-ce que j’ai réussi le défi? 👩🏼🍳
Ma recette complète est en ligne sur mon blogue! Sur ce, les tortillas, c’est peut-être plat, mais c’est loin d’être plate! 🥁😄
#PainPOM PUB
POM m’a mise au défi de créer une recette originale à base de tortillas ! Je dois avouer que ce n’était pas très difficile parce que je trouve que les tortillas sont vraiment polyvalentes en cuisine. On peut vraiment les utiliser de mille et une façons différentes, suffit d’être un peu créatif! Ma lasagne de tortillas en est un bel exemple, c’est une façon l’fun et différente d’intégrer les tortillas dans une recette 🙌🏻
J’ai cuisiné ce plat pour des invités récemment et ils m’ont tous donné une note de 20/10 haha! Ça veut tout dire 😍
Selon vous, est-ce que j’ai réussi le défi? 👩🏼🍳
Ma recette complète est en ligne sur mon blogue! Sur ce, les tortillas, c’est peut-être plat, mais c’est loin d’être plate! 🥁😄
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Particulièrement en tant que travailleuse autonome, c’est important que je m’accorde des petites pauses ici et là dans mes journées de travail. Sinon, mon cerveau, ma concentration et ma créativité ne suivront plus à un certain point 😅
Surtout en après-midi, quand je sens que je commence à ralentir, faire une pause et faire une séance de yoga me fait vraiment du bien. Ça me reconnecte à ma respiration, m’apaise mentalement et réveille mon corps pour mieux travailler par la suite!
Ma collation post-yoga pour me soutenir le reste de l’après-midi est un smoothie protéiné à la poire et au chocolat 🍐🍫 Crémeux & nourrissant, vous pouvez retrouver la recette sur mon blogue (lien dans ma bio) ✨ J’utilise les poires en moitiés dans de l’eau, sans sucre ajouté, de Del Monte. J’adore le côté pratique des fruits en conserve! Disponible à tout moment dans le garde-manger 👌🏻
Et vous, faites-vous des pauses au travail pour regagner en efficacité par la suite? Si oui, que faites-vous durant ces pauses? 🥰
#delmonteam /ad
Surtout en après-midi, quand je sens que je commence à ralentir, faire une pause et faire une séance de yoga me fait vraiment du bien. Ça me reconnecte à ma respiration, m’apaise mentalement et réveille mon corps pour mieux travailler par la suite!
Ma collation post-yoga pour me soutenir le reste de l’après-midi est un smoothie protéiné à la poire et au chocolat 🍐🍫 Crémeux & nourrissant, vous pouvez retrouver la recette sur mon blogue (lien dans ma bio) ✨ J’utilise les poires en moitiés dans de l’eau, sans sucre ajouté, de Del Monte. J’adore le côté pratique des fruits en conserve! Disponible à tout moment dans le garde-manger 👌🏻
Et vous, faites-vous des pauses au travail pour regagner en efficacité par la suite? Si oui, que faites-vous durant ces pauses? 🥰
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