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adapte les doses en fonction de ton besoin calorique #prisedemasse #fitnesse #fitok  #prisedemassemusculaire #breakfasthealthy
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adapte les doses en fonction de ton besoin calorique #prisedemasse #fitnesse #fitok #prisedemassemusculaire #breakfasthealthy
lfitboy
𝐋 𝐎 𝐔 𝐈 𝐒 · 4-10

37 comments

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Unknowmyflex_

Il y a 5 oeuf dans l’assiette ?

4-10

26
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Apolline

Mercii☺️

4-10

5
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Lucas

Je suis allergique aux œufs vous avez des aliments de substitution pour eux svp ??

4-10

1
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a

pourquoi mettre du brocolis en pdm ? il donne seulement 20 kcal pour 100 g . c'est pas mieux pour une sèche?

4-10

1
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𝐋 𝐎 𝐔 𝐈 𝐒 · Creator

pour ton équilibre alimentaire les légumes sont important de manière générale que ce soit en pdm, sèche, perte de poids

4-10

31
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Sami.BA

c'est bien pour les vegans ça

4-28

1
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Kyy

C’est des repas qu’on mange le matin le midi ou le soir ?

4-25

0
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Danaé.levis

Comment calculer ces calories pour chaque aliment , je début je galère haha

4-18

0
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𝗟𝗢𝗟𝗔

Non des brocolis le matin c’est trop

4-16

0
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Néis

Ça c’est 200g de brocoli 😂 faut que je revoie mes calculs

4-12

0
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Jeremy delard

Y a moyen on change les myrtilles par autre chose stp

4-10

0
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A

Tu aurais des boissons très caloriques à faire ??

4-10

0
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Jeremy delard

Mon dieu le cheat code

4-10

0
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´

￴ ︎ ￴￴￴￴￴ ￴ ︎ ￴￴￴￴￴ ￴￴ ￴ ︎ ￴￴￴￴￴ ￴￴

4-10

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MagicPatos

Y a pas des effets néfastes à manger autant d'oeufs par jour? niveau cholestérol etc?

4-11

0
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etiennetoulouse

Ça fait pas 1100 cal

6-4

0
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schean_winter

@azerty12ysy

4-10

0
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Floriia Djayaane

4-10

0
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Amela Bani

Qqch de realiste cest possible ? Qui mange 5 oeufs et des broccolis a 7h du matin ?…

4-10

10
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houaribent

1000kcal?

4-10

0
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