وش الوقت المناسب لتمارين برمضان ؟

4-19

حبيب مافي تمرين يحرق منطقة معيني بدك تحسب سعراتك وتعمل عجز وتلعب كاردو لازم بل اسبوع 150 منخفض الشد 100 دقيق عالي الشد وراح تنزل وزن

4-14

كم مره منعمل كل تمرين؟

4-7

ممكن فتح التنزيل ♥

4-7

كم مره

4-7

التمرين اللي بالنص بيخسس الجسم كله مجربته 🚶🏻‍♀️

4-7

45مره

6-24

@shhh.v

4-19

كول بنت كتبت تعليق على هذه فديو هي وزنها 99😂

4-12

@_.2iix0 التانيه منيحه النا صح؟

4-11