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Respuesta a @nicole__mnaen un buen programa de entrenamiento va ajustado a la finalidad de cada uno, la finalidad no fue darle prioridad a gluteo si ni a cuadriceps por ello se saco el hip thrust del mesociclo 🙃 #gymtok #glutes #fypシ
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Respuesta a @nicole__mnaen un buen programa de entrenamiento va ajustado a la finalidad de cada uno, la finalidad no fue darle prioridad a gluteo si ni a cuadriceps por ello se saco el hip thrust del mesociclo 🙃 #gymtok #glutes #fypシ
karlacervantesc
karlaxcervantes · 8-11

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