Upload

For You

Log in to follow creators, like videos, and view comments.

Popular topics

Comedy

Gaming

Food

Dance

Beauty

Animals

Sports

Suggested accounts

© 2022 TikTok
Back to For You
Я Юрий #Спасокукоцкий - тренирую по интернету. #Тренер со стажем в спорте 28 лет, мсмк, многократный #чемпион Пиши мне: jirotopka.ru
00:00/00:00
Я Юрий #Спасокукоцкий - тренирую по интернету. #Тренер со стажем в спорте 28 лет, мсмк, многократный #чемпион Пиши мне: jirotopka.ru
jirotopka.ru
Юрий Спасокукоцкий · 4-8

56 comments

Log in to comment
___kitikeet___

Лучше больше вес но меньше повторений?

4-8

103
Reply

View more replies (12)

пошел нахуй мне не

через сколько можно начать поднимать большие веса?

4-8

6
Reply

View more replies (5)

Артём Ирландец

такая жиза, на ряде упражнение просто кончился вес а куда рости есть ....

4-8

14
Reply

zagadochnui

а медленее делать упражнение не додумались?

4-9

2
Reply

View more replies (2)

Hero trainer

Ну значит это упражнение нужно ставить в конец тренировки и будет прогресс

4-8

3
Reply

Kyrgyz

эхх

4-8

1
Reply

dandy.tik

А если не нужна мышечная масса а хочешь силовые показатели ?

4-12

0
Reply

vekaidet

а если увеличить количество повторений

4-11

0
Reply

shore get crown on

чтобы худеть нужно делать 8 повторений или больше?

4-9

0
Reply

View more replies (1)

Tik Toker

вес важнее повторений если цель набор массы

4-9

0
Reply

Грейхаунд

ну тогда больше повторений...

5-19

0
Reply

legio_nomen_mihi_еst

😂А толку вам от 240?

5-2

0
Reply

haarak1ri

жаль что на рост массы вес не влияет Почти

4-11

0
Reply

Володимир Коваль

а если тренироваться один день з большими а второй день з маленькими и так каждый день, то прогрес будет?

4-9

0
Reply

easybuxggbb

можно вопрос если огромную шину переворачивать то можно набрать от этого массу?

4-8

0
Reply

View more replies (1)

Всем понравилось

мышечная масса останется если похудею?

4-8

0
Reply

View more replies (4)

user313562024651

расскажите что будет к примеру с вами если вы в один день закончите заниматься на долгий период, ни разу в зал

4-8

0
Reply

View more replies (1)

_Jastl_

тут бы один поднять

4-8

1
Reply

дед инсайд😎

если есть дырка ниже последнего блина то можно попробовать вставить туда и сломать тренажёр😂

5-29

0
Reply

Recommended videos

Get TikTok App