Upload

For You

Log in to follow creators, like videos, and view comments.

Popular topics

Comedy

Gaming

Food

Dance

Beauty

Animals

Sports

Suggested accounts

© 2022 TikTok
Back to For You
#дуэт с @roberfoerstemann Веду онлайн и в фитнес марафоне Жиротопка - программы индивидуально каждому jirotopka.ru #фитнес #похудение #тренер #ноги
00:00/00:00
#дуэт с @roberfoerstemann Веду онлайн и в фитнес марафоне Жиротопка - программы индивидуально каждому jirotopka.ru #фитнес #похудение #тренер #ноги
jirotopka.ru
Юрий Спасокукоцкий · 2021-12-5

324 comments

Log in to comment
Drvforce

He is sprinter thats difrent he can hold 1 hour drive he is ok for 1/2 km sprint, for long distance he will gone

2021-12-14

0
Reply

Pubge dooge

Так он ещё низкий очень

2021-12-5

892
Reply

View more replies (9)

Игорь Абакумов

Опять не надо путать - типа спринторов от велоспорт, и стаеров, которые по 20-100 км, там мышцы совсем другие. Но по ногам, помоему, у конькобежцев

2021-12-5

151
Reply

View more replies (21)

fkkhvcuub

Это не велосипедист.Медлинный старт и велик " гуляет".

2021-12-5

101
Reply

View more replies (25)

🦁

Осуждаю читинг

2021-12-5

31
Reply

Юрий Спасокукоцкий · Creator

это правильно если читинг простое размахивание штангой, при грамотном читинга работа на целевую мышцу увеличивается, это контролируемый читинг

2021-12-5

64
Reply

View more replies (1)

Da1337

он просто не пропускает день ног

2021-12-5

10
Reply

Я

Как относишься к Брюсу Ли?

2021-12-5

12
Reply

View more replies (1)

AleXXXander

Дык у него и рост 130 😅

2021-12-6

4
Reply

View more replies (2)

Sasha Chernienko

Никто тебе такого не говорит

2021-12-5

3
Reply

View more replies (1)

Aleksey Tolmachev

это спринтер: повторения не про него, такие ребята выдают по 1700W но только по 10-30 секунд.

2021-12-11

3
Reply

View more replies (1)

Zyappaa

У меня от малых повторений с большим весом они как раз и растут, а от многоповторки становятся чуть рельефней

2021-12-5

2
Reply

View more replies (1)

denissio_

Работа до отказа, даёт одинаковый стимул для гипертрофии, не важно будет это 12-15 повторений или 5-6. Покажи вибротягу ещё раз пожалуйста 🙏🏾

2021-12-6

2
Reply

View more replies (1)

🤮🤮🤮

здрастуйте

2021-12-5

1
Reply

dmitrynazarov333

Пожалуйста, не путайте велосипедистов спринтеров и стайеров, у них совершено разные подходы к тренировкам, также отличаются бегуны-спринтеры и стайеры

2021-12-5

1
Reply

dnbot_oleh

"спрінтер "

2021-12-5

2
Reply

sergei_simonov_

Он чемпион?

2021-12-7

1
Reply

Изат Исхакоа

арнолт дела много повторений он лучше всех

1-22

1
Reply

Vasilii

Я думал что он ездит на тяжёлом велосипеде с читингом (((

2021-12-19

1
Reply

JohnnyGambino

А есть ли смысл делать многоповторку после тренировки с большими весами? Или многоповторку вообще нет смысла делать и она ни на что не влияет?

2021-12-16

1
Reply

Ramazan ibn Khaleed

то есть химия тут ни при чём... 😂

1-17

2
Reply

Recommended videos

Get TikTok App