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jesslesperance

Jessica L’Espérance

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Here’s a little bit of my daily life 🤍

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Upper body day #fyp #training #personaltrainer #workoutwithme #homegym created by Jessica L’Espérance with Miguel's Sure Thing (sped up)

Upper body day #fyp #training #personaltrainer #workoutwithme #homegym

Après avoir vécu « l’expérience » patient/famille, je me devais de redonner à cet organisme 🤍 #benevolat #palliatif #work #deuil #inspiration created by Jessica L’Espérance with Fearless Motivation Instrumentals's Emotional Piano for the Soul (Inspirational Background Music)

Après avoir vécu « l’expérience » patient/famille, je me devais de redonner à cet organisme 🤍 #benevolat #palliatif #work #deuil #inspiration

Come workout with me 👋🏼 #upperbody #gym #workout #gymgirl #homegym #personaltrainer created by Jessica L’Espérance with Elle Winter's Yeah, No. (Andrelli Remix)

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Come workout with me 👋🏼 #upperbody #gym #workout #gymgirl #homegym #personaltrainer

Perfect skincare routine after a cardio workout! Quick & Easy so you go back to work fresher than ever #skincare #postworkout #clarins @clarinsofficial @biodermausa @teaologyskincare @glowrecipe created by Jessica L’Espérance with ASTN's Happier Than Ever

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Perfect skincare routine after a cardio workout! Quick & Easy so you go back to work fresher than ever #skincare #postworkout #clarins @clarinsofficial @biodermausa @teaologyskincare @glowrecipe

Veux-tu mon prochain kit en review TikTok? 👇🏼 let me know Modèle: Adapt Animal Seamless Cycling Shot + Crop Tank / couleur : Soft Lilac 🤍🤍🤍 #review #gymshark #blackfridayhaul #lilac #animalseamless #workout #personaltrainer #gym created by Jessica L’Espérance with NAO-K's Lo-fi hip hop

Veux-tu mon prochain kit en review TikTok? 👇🏼 let me know

Modèle: Adapt Animal Seamless Cycling Shot + Crop Tank / couleur : Soft Lilac 🤍🤍🤍 #review #gymshark #blackfridayhaul #lilac #animalseamless #workout #personaltrainer #gym

Encore une fois @atkinsnutritionals gagne une place précieuse dans mon coeur avec leurs barres tendres protéinés. Parfait swap alimentaire a faire quand tu as le cravings de chocolats ou d’une bonne toast au beure de peanut ! Contenant 16g de protéines, elles sont goûteuses, saines et abordables en plus d’être facile à transporter dans son sac. Merci encore a Atkins de collaborer avec moi. #ad #collaboration created by Jessica L’Espérance with Conor Stynes's Aviici Waiting for Love

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Encore une fois @atkinsnutritionals gagne une place précieuse dans mon coeur avec leurs barres tendres protéinés. Parfait swap alimentaire a faire quand tu as le cravings de chocolats ou d’une bonne toast au beure de peanut ! Contenant 16g de protéines, elles sont goûteuses, saines et abordables en plus d’être facile à transporter dans son sac.
Merci encore a Atkins de collaborer avec moi.
#ad #collaboration

Aurais-tu choisis comme moi? #crush #men #hollywood #game created by Jessica L’Espérance with Marvin Gaye's Let's Get It On

Aurais-tu choisis comme moi? #crush #men #hollywood #game

Jamais je pensais danser sur TikTok, but here we go @rileyl216 #dance #fyp #tiktok #funny #comedy #foryoupage #mtl created by Jessica L’Espérance with jjustindanehower's original sound

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Jamais je pensais danser sur TikTok, but here we go @rileyl216 #dance #fyp #tiktok #funny #comedy #foryoupage #mtl

Quick lower body session with a crazy dog #frenchie #personaltrainer #homegym #gymsharkwomen #training #onlinecoaching #motivation #mtl@gymshark created by Jessica L’Espérance with Nina Simone & Austin Millz's Feeling Good - Austin Millz Remix

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Quick lower body session with a crazy dog #frenchie #personaltrainer #homegym #gymsharkwomen #training #onlinecoaching #motivation #mtl @gymshark

Faits sur moi alors que je fais mon daily makeup 💄 #facts #getreadywithme #trainer #mtl #anxiety created by Jessica L’Espérance with Jordan Halpern Schwartz's Paper Birds (3 min)

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Faits sur moi alors que je fais mon daily makeup 💄 #facts #getreadywithme #trainer #mtl #anxiety

Day 2 in Florida #florida #vacations #miami created by Jessica L’Espérance with Bazzi's Paradise

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Day 2 in Florida #florida #vacations #miami

Vlog-cation 🫶🏼 Day 1 #miami #vacation created by Jessica L’Espérance with <3's original sound

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Vlog-cation 🫶🏼 Day 1 #miami #vacation

Le petit plaisir quand @thayers m’ont approché pour vous parler du tonique no. 1 au Canada qui est sans alcool alors qu’il faisait déjà partie de ma routine depuis 1 an. Doux petit moment pour se sentir au spa avant de commencer sa journée Je vous laisse le lien en bio pour vous le procurer #ad #thayers #farmtobottle #ad #effective #alcoholfree #crueltyfree #vegan #skincareroutine created by Jessica L’Espérance with Roral Ceef's Season

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Le petit plaisir quand @thayers m’ont approché pour vous parler du tonique no. 1 au Canada qui est sans alcool alors qu’il faisait déjà partie de ma routine depuis 1 an. Doux petit moment
pour se sentir au spa avant de commencer sa journée

Je vous laisse le lien en bio pour vous le procurer #ad #thayers #farmtobottle #ad #effective #alcoholfree #crueltyfree #vegan #skincareroutine

Days like these 🫶🏼 . . #minivlog #morningroutine #thatgirl #mtl #dayinmylife #healthylifestyle #motivation #qc #personaltrainer #food #skincare #fyp created by Jessica L’Espérance with Lavern's Move Me

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Days like these 🫶🏼
.
.
#minivlog #morningroutine #thatgirl #mtl #dayinmylife #healthylifestyle #motivation #qc #personaltrainer #food #skincare #fyp

First day of vacation ☀️ #qc #mtl #frenchie #swimsuit #reading @KOANA SWIM created by Jessica L’Espérance with Lizzo's About Damn Time

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First day of vacation ☀️ #qc #mtl #frenchie #swimsuit #reading @KOANA SWIM

Recette Spaghetti #lowfodmap #recipe #personaltrainer #mtl #qc created by Jessica L’Espérance with Central Cee's Doja

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Recette Spaghetti #lowfodmap #recipe #personaltrainer #mtl #qc

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