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3 tips para que mejores tú PULL OVER 🔥 El último es el mejor te lo prometo 👀.  . Este es uno de esos ejercicios que busca aislar la espalda de los bíceps, buscando un movimiento de tracción mixto que tiene como base la extensión del hombro y la retracción de nuestras escapulas. Es excelente siempre y cuando se respete su mecánica y entiendas que no es un ejercicio donde debas exagerar con las cargas. . Comenta si te gusto 🔥👀.  . Te invito a ingresar en TEAMtraind para que disfrutes de todos nuestros programas de entrenamiento en casa y GYM.  . ¡Atrévete a evolucionar! Ingresa a www.traindevolution.com o escríbenos a +57 312 4701467 . . . #fitness #gym #ejercicios #tips #viral #rutinas #parati
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3 tips para que mejores tú PULL OVER 🔥 El último es el mejor te lo prometo 👀. . Este es uno de esos ejercicios que busca aislar la espalda de los bíceps, buscando un movimiento de tracción mixto que tiene como base la extensión del hombro y la retracción de nuestras escapulas. Es excelente siempre y cuando se respete su mecánica y entiendas que no es un ejercicio donde debas exagerar con las cargas. . Comenta si te gusto 🔥👀. . Te invito a ingresar en TEAMtraind para que disfrutes de todos nuestros programas de entrenamiento en casa y GYM. . ¡Atrévete a evolucionar! Ingresa a www.traindevolution.com o escríbenos a +57 312 4701467 . . . #fitness #gym #ejercicios #tips #viral #rutinas #parati
jeitrainer20
Jeison vargas · 2022-11-18

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