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InSight Psicología
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Psicólogas, años de experiencia, cercanía y calidez para acompañarte
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✨✨Cuando se trata de elegir e invertir en tu salud mental, no es fácil elegir, no es fácil pensar en qué persona puede entenderte, acompañarte y ser realmente una persona con la que abrirte totalmente y 𝗱𝗲𝘀𝗻𝘂𝗱𝗮𝗿𝘁𝗲 𝘀𝗶𝗻 𝗺𝗶𝗲𝗱𝗼.
Por eso, estoy tan orgullosa de nuestro equipo, porque además de ser todas 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀, 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮, somos personas, personas con 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 que facilitan que exista una conexión emocional.
Creo que la magia de InSight, está ahí, en nuestra 𝗽𝗮𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗹𝗮 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗲𝗿𝗮𝘀 que no sólo nos enriquece en el trabajo en equipo sino que facilita el proceso a las personas a las que acompañamos.
#psicologovalladolid #psicologoonline #psicologia #equipo #valladolid #terapia #psicologas #saludmental #psicoterapia #pucela
Por eso, estoy tan orgullosa de nuestro equipo, porque además de ser todas 𝗽𝘀𝗶𝗰𝗼́𝗹𝗼𝗴𝗮𝘀 𝘀𝗮𝗻𝗶𝘁𝗮𝗿𝗶𝗮𝘀, 𝗳𝗼𝗿𝗺𝗮𝗱𝗮𝘀 𝘆 𝗰𝗼𝗻 𝗲𝘅𝗽𝗲𝗿𝗶𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮, somos personas, personas con 𝗰𝘂𝗮𝗹𝗶𝗱𝗮𝗱𝗲𝘀 que facilitan que exista una conexión emocional.
Creo que la magia de InSight, está ahí, en nuestra 𝗽𝗮𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝗽𝗼𝗿 𝗹𝗮 𝗽𝗿𝗼𝗳𝗲𝘀𝗶𝗼́𝗻 𝘆 𝗹𝗮 𝗲𝘀𝗲𝗻𝗰𝗶𝗮 𝗽𝗲𝗿𝘀𝗼𝗻𝗮𝗹 𝗱𝗲 𝗰𝗮𝗱𝗮 𝘂𝗻𝗮 𝗱𝗲 𝗺𝗶𝘀 𝗰𝗼𝗺𝗽𝗮𝗻̃𝗲𝗿𝗮𝘀 que no sólo nos enriquece en el trabajo en equipo sino que facilita el proceso a las personas a las que acompañamos.
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🌈 Nuestras prioridades cambian,
🔹Y aquello que a los 25 parecía súper SUCULENTO, de repente deja de serlo, por otras cosas que entendemos que nos van a proporcionar más bienestar, que van más en consonancia con nosotras mismas, con nuestros valores, con lo que necesitamos.
🔹 Párate a pensar, un segundo, si aquello que normalmente buscas/reclamas es lo que realmente necesitas, en el amor, pero también en tus relaciones de amistad, en tu trabajo....
#valladolid #terapiaonline #psicoterapia #saludmental #psicologovalladolid #crecimientopersonal #parejasgoals #relacionsana
🔹Y aquello que a los 25 parecía súper SUCULENTO, de repente deja de serlo, por otras cosas que entendemos que nos van a proporcionar más bienestar, que van más en consonancia con nosotras mismas, con nuestros valores, con lo que necesitamos.
🔹 Párate a pensar, un segundo, si aquello que normalmente buscas/reclamas es lo que realmente necesitas, en el amor, pero también en tus relaciones de amistad, en tu trabajo....
#valladolid #terapiaonline #psicoterapia #saludmental #psicologovalladolid #crecimientopersonal #parejasgoals #relacionsana
Síndrome Postvacacional, te suena?
🔹Irritabilidad
🔹Cansancio
🔹Insomnio
🔹Defensas bajas
🔹Tristeza
Lo malo, que gran parte de la. Población lo vivimos
Lo bueno... Tranquilo en un par de días suele pasar y estás como nuevo metido en la rutina 💜#crecimientopersonal #psicologia #psicologovalladolid #saludmental #psicoterapia #sindromepostvacacional #valladolid #terapiaonline
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🔹Defensas bajas
🔹Tristeza
Lo malo, que gran parte de la. Población lo vivimos
Lo bueno... Tranquilo en un par de días suele pasar y estás como nuevo metido en la rutina 💜#crecimientopersonal #psicologia #psicologovalladolid #saludmental #psicoterapia #sindromepostvacacional #valladolid #terapiaonline
E f e c t o T e r a p i a
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
Levanta la mano si te ha pasado 🙌🏽 o parecido!
¿Eres de las que sale flotando de su sesión de terapia? ¿De su clase de yoga? ¿De su masaje thai?
🤣Dos minutos después tienes una llamada de la persona que te esta poniendo contra las cuerdas emocionales, tu mama, tu ex, tu jefe!! Y todo tu zen se va por sonde vino…
🫠El efecto terapia es aquel que nos queda justo después de salir de nuestra consulta, sobre todo las primeras y segundas consultas, y que no debemos confundir con nuestra transformación.
¿Pero cómo puede ser que no funcione?
Solemos querer que los profesionales nos curen en una hora la fatiguita que llevamos creando años y años. Por eso te dejo aquí tres máximas a tener en cuenta cuando empieces terapia:
1️⃣El trabajo verdadero depende de ti♥️. Si tu compromiso del 1-10, no está entre el 8-10 , no gastes dinero.
2️⃣Entre sesión y sesión debemos trabajar y poner consciencia para llevar a cabo los planes de acción y los tips que elabores en tu sesión. En la vida real es donde hay que integrarlo.
3️⃣Desconfía de la terapia que nunca te “ponga tarea” o
que te diga que te solucionará la vida sin que tu hagas nada.
4️⃣!!una extra: Confia, hoy te desestabilizaste, pero estás en el camino de convertirte en l persona que quieres ser
¿Has vivido algo parecido? ¿Qué opinas?
#terapia #valladolid #psicologiavalladolid #psicologas #psicoanalisismadrid #psicologa #psicoterapia #arteterapia #crecimientopersonal #saludmental #ansiedad #gestiondelestres
⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️⭕️
Levanta la mano si te ha pasado 🙌🏽 o parecido!
¿Eres de las que sale flotando de su sesión de terapia? ¿De su clase de yoga? ¿De su masaje thai?
🤣Dos minutos después tienes una llamada de la persona que te esta poniendo contra las cuerdas emocionales, tu mama, tu ex, tu jefe!! Y todo tu zen se va por sonde vino…
🫠El efecto terapia es aquel que nos queda justo después de salir de nuestra consulta, sobre todo las primeras y segundas consultas, y que no debemos confundir con nuestra transformación.
¿Pero cómo puede ser que no funcione?
Solemos querer que los profesionales nos curen en una hora la fatiguita que llevamos creando años y años. Por eso te dejo aquí tres máximas a tener en cuenta cuando empieces terapia:
1️⃣El trabajo verdadero depende de ti♥️. Si tu compromiso del 1-10, no está entre el 8-10 , no gastes dinero.
2️⃣Entre sesión y sesión debemos trabajar y poner consciencia para llevar a cabo los planes de acción y los tips que elabores en tu sesión. En la vida real es donde hay que integrarlo.
3️⃣Desconfía de la terapia que nunca te “ponga tarea” o
que te diga que te solucionará la vida sin que tu hagas nada.
4️⃣!!una extra: Confia, hoy te desestabilizaste, pero estás en el camino de convertirte en l persona que quieres ser
¿Has vivido algo parecido? ¿Qué opinas?
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Hace cuanto no sales de tu confort zone????
Hoy te dejamos un video con B E L E N sobre qué es y para qué sirve. Es cierto que ahora continuamente escuchamos palabrejas y conceptos sobre autoconocimiento en redes sociales, pero ¿sabemos realmente que significan y para que sirven?
💗Nuestro equipo de Psicologas sanitarias están aquí para traerte claridad sobre conceptos que mejorarán tu autoconocimiento;
D A L E A L I K E ♥️
G U A R D A ⬇️
Y C O M P A R T E ✈️
para estar al día con todo lo que debes saber pra autogestionarte y mejorar tu calidad emocional🙌🏽💟⬆️
#psicologia #terapia #psicologavalladolid #valladolid #terapiahumanista #crecimientopersonal #gestionemocional #saludmental #ansiedad #estres #healthywomen #women
Hoy te dejamos un video con B E L E N sobre qué es y para qué sirve. Es cierto que ahora continuamente escuchamos palabrejas y conceptos sobre autoconocimiento en redes sociales, pero ¿sabemos realmente que significan y para que sirven?
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