Upload

For You

Log in to follow creators, like videos, and view comments.

Popular topics

Comedy

Gaming

Food

Dance

Beauty

Animals

Sports

Suggested accounts

© 2022 TikTok
Back to For You
短期間で痩せるデメリット「セルフ太ももリンパケア(かっさ編)#太もも #太腿痩せ #サトシ声 #ドラえもん声真似 #リンパケア #TikTok教室 #このみ先生 #セルフケア #かっさ #マッサージ
00:00/00:00
短期間で痩せるデメリット「セルフ太ももリンパケア(かっさ編)#太もも #太腿痩せ #サトシ声 #ドラえもん声真似 #リンパケア #TikTok教室 #このみ先生 #セルフケア #かっさ #マッサージ
inouekonomi
このみ先生@神業ケア · 6-4

56 comments

Log in to comment
へのへのもへじ。

ドラえもんの声だっ!上手い✨似てる✨😆😂🤣😁👍

6-4

293
Reply

No war Hito

私の友達も4ヶ月で8キロ痩せててやばいなって思いました

6-4

122
Reply

このみ先生@神業ケア · Creator

そうなんですよね🤔早く痩せるってデメリット大きいって知ってほしい

6-4

14
Reply

【ゲーム実況 不向きな】ぐろりあ。

ストレスになるからってゆるゆるダイエット初めて2ヶ月、もちろん全然痩せなくてションボリしてたから「同年代の人はゆっくり痩せよう」で元気貰えた😭ありがとうございます!!

6-4

50
Reply

このみ先生@神業ケア · Creator

アラフォーは体重がいきなり減ったりすると体力も無くなるし、ゆっくりでよいのです😁ストレス溜めないように身体に良いこと楽しみながらしていきましょう✨

6-4

8
Reply

No war

つまり短期間で痩せた後は代謝が悪い体が完成するってことですか?すぐ食べただけで太っちゃう体みたいな?もうそれが完成した後はどうしようも無いんでしょうか?特別なイベントが一ヶ月後にあるのでそれまでにどうしても無理なダイエットをしたいんですけど、し終わったあとリバウンドを防ぐにはどうしたらいいですか😿

6-4

10
Reply

このみ先生@神業ケア · Creator

特別なイベントがあるのですね🤔短期間で痩せた場合、ほぼ確実に停滞期は訪れます。対処法としては、すぐにダイエットをやめない事です!続ける事で体も緊急事態ではなく、ライフスタイルが変化したのだと納得すれば停滞期を解除してくれます!いきなり止めないで少しずつ戻してください👍

6-4

9
Reply

View more replies (1)

流石に夏バテなたぬき

ドラちゃん

6-4

8
Reply

しゃーく!

好き\( ˙▿˙ )/

6-4

5
Reply

このみ先生@神業ケア · Creator

ありがとうございます😁

6-4

1
Reply

ひよこまめ

1ヶ月で2キロぐらいやったら大丈夫ですかね?🥺友達の結婚式までに少し痩せたい🥺

6-4

4
Reply

このみ先生@神業ケア · Creator

安全なのは1ヶ月1Kgまでではありますね🤔可能なら目標を体重ではなくサイズダウンに設定するのはどうでしょうか?体重は言わなければ解りません!サイズは見た目が変わるので細くなったと一目で解ります👍サイズだけならリンパケアやストレッチ、筋トレなどでも充分変化があるはずです🤔

6-4

2
Reply

View more replies (1)

♡旦那さんが好きすぎる♡

いつも楽しく拝見させていただいてます♡今妊娠9ヶ月ですが何か出来るマッサージありますでしょうか?調べても足はあまり触らない方がいいとあるものもあれば大丈夫!というのもあるので💦

6-5

3
Reply

みるく

このみ先生!!私、マッサージ師になりたくて両親のマッサージをやってたのですが、このみ先生のオススメしてたオイル親にオネダリしたら買ってくれました😭これからも頑張ります!!

6-9

3
Reply

このみ先生@神業ケア · Creator

おおー!素晴らしい第一歩ですね😁夢見るだけでなく行動できているところがすごいです!一歩ずつ進んでいきましょう🙌

6-10

1
Reply

パイナ

勉強になりました😳ありがとうございます!

6-4

3
Reply

mi🍒

ドラえもん最高!

6-4

3
Reply

もも

4ヶ月でマイナス10kg目標にするのは急激ですか?

6-16

3
Reply

ほじり。

このみ先生めっちゃ細くなってる!

6-7

2
Reply

ゆき

ドラえもんとサトシが会話してる🤣✨✨

6-6

2
Reply

ぷりん

食事へらして運動して

6-5

2
Reply

View more replies (2)

caerco‘٩꒰。•◡•。꒱۶’🎀

勉強になりますっ!

6-6

2
Reply

u_fman2

停滞期というものがとてもよくわかりました!防衛本能なんですね💦

6-7

2
Reply

maru

ダイエットする!って決めて心焦っていたけど体の中のこと知れてすごく良かった🥺焦らず頑張ります。それは声真似が上手すぎて可愛いです🥰

6-13

2
Reply

パん🍓🪥

ベビーオイルでマッサージした方がいいと思って1度やって見たらベタベタになってしまって、その感じが嫌なんですけど、お風呂前にベビーオイルなどでマッサージしてからお風呂はいってもよいのでしょうか?る?

6-4

2
Reply

このみ先生@神業ケア · Creator

お風呂前でOKですよ😁ですよオイルはしっかり洗い流してスッキリしてください✨

6-4

0
Reply

ぽりごん

どのくらいのペースが1番良いのでしょうか!一ヶ月何キロが1番健康的ですか?

6-7

2
Reply

Recommended videos

Get TikTok App