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hypemanny
manuelmanca · 1-14

32 comments

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BigbroLuca

Top bro 🚀

1-15Reply

0
fabrizizizio

Ciao, vorrei chiederti se, per questo cambiamento, tu ti sia rivolto ad un esperto per il lato alimentare o è stata “semplice” autogestione?

1-14Reply

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manuelmanca · Creator

Se vuoi fare le cose fatte bene devi farti seguire da un professionista, sia per quanto riguarda l’allenamento che l’alimentazione

1-14Reply

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View more replies (3)

woweu

una domanda, ho iniziato da poco ad allenarmi a corpo libero, mi consigli di fare dieta ipocalorica oppure ipercalorica?

1-19Reply

1
Emanuel Gavris

Continua così 👊🏻💪🏻

1-14Reply

0
manuelmanca · Creator

Per forza 💪🏻💪🏻

1-15Reply

0
Giovyiaquinto26

Ma come hai fatto ad avere questi risultati ? Fai corpo libero ?

1-20Reply

0
Tommaso

hai qualche consiglio per togliere le maniglie del amore ?

1-18Reply

0
Samuele

allenamento per addominali bassi?

1-16Reply

0
Federico Palumbo

In quanto tempo?

1-15Reply

0
Clash.__. CR

Quando hai iniziato ad allenarti e in che modo? Vorrri farlo anche io ma non ho troppa voglia, consigli? 😁

1-14Reply

0
MARCO🔱

Complimentoni😩👏

1-17Reply

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Marco red

ciao entro quanto sei diventato così per sapere

2-13Reply

0
user6907024713598

In quanto tempo? Pls

2-12Reply

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christian_ligorio

in quanto?

2-10Reply

0
luigiingenito413

gareggi/gareggerai?

2-1Reply

0
celeste Dragone

benedico

2-2Reply

0
Arcangelo Molinaro

In quanto tempo?

2-27Reply

0
Mario

In quanto tempo ?

2-15Reply

0
marinocarmy1968

in quanto tempo?

2-14Reply

0
Giammo

quante calorie mangi al giorno?

1-14Reply

0
manuelmanca · Creator

Credo di essere sulle 2500 o poco più

1-14Reply

0

View more replies (1)

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