gooosnalban
غصن البان من الدكتور كرماني
0Following450.6KFollowers1.8MLikes
✅ احدث طريقة لمحاسبة وزن المثالي 👇🏻
Videos
Liked
إذا كان الملح بريء من مشاكلنا الصحية فمن ياترى هو المتسبب الأول!🙄🤔
فيديو يكشف حجم التلاعب بعقول الناس وأيهامهم😱، من أجل شركات المشروبات الغازية!🤐🚫
✅️ تعالوا نتعرف على المسبب الاول للأمراض حتى نتقي شره
شاركني رأيك. . . وشارك الفيديو للفائدة🤳
👨⚕️خبير التغذية
د. محمد كرماني
#ملح_الطعام #ملح #اضرار_السكر
فيديو يكشف حجم التلاعب بعقول الناس وأيهامهم😱، من أجل شركات المشروبات الغازية!🤐🚫
✅️ تعالوا نتعرف على المسبب الاول للأمراض حتى نتقي شره
شاركني رأيك. . . وشارك الفيديو للفائدة🤳
👨⚕️خبير التغذية
د. محمد كرماني
#ملح_الطعام #ملح #اضرار_السكر
لا تنسى تحفظ الفيديو حتى تبتعد عن هذه الاطعمة 🚫🍔
اولوية كل شخص لازم تكون صحته النفسية والجسدية 💪🧠
لهذا السبب نحب نذكرك تهتم بنفسك 🤗 وتبتعد عن أي شي يضرك ❌
غصن البان دائماً تحاول تقدم لك أفضل النصائح للمحافظة على الرشاقة والصحة والجمال💆♀️
لهذا السبب تابع الصفحة وخليك على معرفة بأحدث الأخبار 🌿📰
غصن البان معك❤️
#كولاجين #رشاقة #سكري #سكر #شيخوخه #تجاعيد_الوجه #شد_البشرة
اولوية كل شخص لازم تكون صحته النفسية والجسدية 💪🧠
لهذا السبب نحب نذكرك تهتم بنفسك 🤗 وتبتعد عن أي شي يضرك ❌
غصن البان دائماً تحاول تقدم لك أفضل النصائح للمحافظة على الرشاقة والصحة والجمال💆♀️
لهذا السبب تابع الصفحة وخليك على معرفة بأحدث الأخبار 🌿📰
غصن البان معك❤️
#كولاجين #رشاقة #سكري #سكر #شيخوخه #تجاعيد_الوجه #شد_البشرة
ارسل الفيديو لشخص يعاني من هذه المشكلة 😥
تابع للنهاية و راح تعرف اطعمة ثانية تساعدك تتخلص
من القبوضة و تحسن حالة الهضم بجسمك. 🍲
غصن البان برنامج غذائي متكامل يساعدك تتخلص
من مشاكل الهضم والتغذية
👈تابع الصفحة وخليك على اطلاع
باحدث الأخبار المرتبطة بعالم الدايت والتغذية🤸♂️
غصن البان معك❤
#صحة #نظام_صحي #دكتور_كرماني
تابع للنهاية و راح تعرف اطعمة ثانية تساعدك تتخلص
من القبوضة و تحسن حالة الهضم بجسمك. 🍲
غصن البان برنامج غذائي متكامل يساعدك تتخلص
من مشاكل الهضم والتغذية
👈تابع الصفحة وخليك على اطلاع
باحدث الأخبار المرتبطة بعالم الدايت والتغذية🤸♂️
غصن البان معك❤
#صحة #نظام_صحي #دكتور_كرماني
انشر الفيديوو خلي الكل يعرفون اضرار البيض@غصن البان من الدكتور كرماني المسلوق 🥚🚫
اذا تريد البيض يكون صفاره سائل اسلقه من 4 – 6 دقائق ⏲️🍳
اذا تريد البيض يكون متوسط الأستواء اسلقه من 7-9 دقائق ♨️🥚
اذا تريد البيض يكون مستوي بشكل كامل اسلقه 10 -12 دقائق 🌟🥚
.
بعد ما تنتهي من السلق خلي البيض في ماء ثلجي و بارد ❄️🥚
❌ السلق اكثر من 12 دقيقه غير صحي ❌
و اعادة السلق كطريقة لأعادة تسخين البيض خطأ بالكامل و مضره جداً ⚠️
.
تذكر حتى افضل الاطعمة مثل البيض
تكدر تكون مضرة اذا حضرتها بطريقة غير صحية 🍳❌
غصن البان معك ❤️
#بيض #صحة
اذا تريد البيض يكون صفاره سائل اسلقه من 4 – 6 دقائق ⏲️🍳
اذا تريد البيض يكون متوسط الأستواء اسلقه من 7-9 دقائق ♨️🥚
اذا تريد البيض يكون مستوي بشكل كامل اسلقه 10 -12 دقائق 🌟🥚
.
بعد ما تنتهي من السلق خلي البيض في ماء ثلجي و بارد ❄️🥚
❌ السلق اكثر من 12 دقيقه غير صحي ❌
و اعادة السلق كطريقة لأعادة تسخين البيض خطأ بالكامل و مضره جداً ⚠️
.
تذكر حتى افضل الاطعمة مثل البيض
تكدر تكون مضرة اذا حضرتها بطريقة غير صحية 🍳❌
غصن البان معك ❤️
#بيض #صحة
ارسل الفيديو لشخص مصاب بالسكري 🎥🩸
واحفظ الفيديو لتتذكر المعلومة! 🧠
مرض السكري من الأمراض الأكثر انتشاراً اليوم في العالم، والكثيرين لا يعرفون بأنهم يستطيعون السيطرة على هذا المرض بالتغذية الصحية 🥦🍎
التزم بالنصيحة الهامة المذكورة بالفيديو وراسلنا على خاص الصفحة بأرسال كلمة "سكر" ان كنت ترغب برجيم السيطرة على السكري 📩
غصن البان معك❤
#سكري #سكر
واحفظ الفيديو لتتذكر المعلومة! 🧠
مرض السكري من الأمراض الأكثر انتشاراً اليوم في العالم، والكثيرين لا يعرفون بأنهم يستطيعون السيطرة على هذا المرض بالتغذية الصحية 🥦🍎
التزم بالنصيحة الهامة المذكورة بالفيديو وراسلنا على خاص الصفحة بأرسال كلمة "سكر" ان كنت ترغب برجيم السيطرة على السكري 📩
غصن البان معك❤
#سكري #سكر
📌"زكاة العلم نشره" شارك هاي المعلومة المفيدة مع احبابك واصدقائك✅
⚠ اذا صار عندك انخفاض حاد بالسكر تكدر تاكل هذه الاطعمة وتزيده شوي
عصائر 🧃
سكر او عسل 🍯
حلويات 🍬
غصن البان معك ❤
✉راسلنا الان وحصل رجيم يحافظ على مستوى السكر في الدم ويمنحك فرصة لحياة صحية وسليمة بس ارسل "وزنك" لخاص الصفحة والباقي علينه🤩
#سكري #معلومة #معلومات #دكتور_كرماني #دايت_صحي
⚠ اذا صار عندك انخفاض حاد بالسكر تكدر تاكل هذه الاطعمة وتزيده شوي
عصائر 🧃
سكر او عسل 🍯
حلويات 🍬
غصن البان معك ❤
✉راسلنا الان وحصل رجيم يحافظ على مستوى السكر في الدم ويمنحك فرصة لحياة صحية وسليمة بس ارسل "وزنك" لخاص الصفحة والباقي علينه🤩
#سكري #معلومة #معلومات #دكتور_كرماني #دايت_صحي
خلي الكلب يصير احمر❤️ وانشر المعلومة بستورياتك وفيد الاخرين📢🤝
🧠 تعرف على دور السكر بجسم الانسان وشنو يصير من يقل🍬🚶♂️
🏋️♂️ الجسم يحتاج سكريات❗
بس الافضل يدخلن عن طريق اكل صحي وسليم مثل الفواكه 🍎🍊🍇
💬 عن شنو ترغب نتكلم المرة الجاية؟
او عندك سوال عن التغذية ما تعرف شنو الحل المناسب اكتبه الان❓💡
🫣اكو كتيب بي ١٠١ سر، حمل من خلال رابط البايو مجاني ولاتكول الاحد🤫👇🏻
غصن البان معك❤
#رشاقة #سمنة #دايت_عرب #دكتور_كرماني
🧠 تعرف على دور السكر بجسم الانسان وشنو يصير من يقل🍬🚶♂️
🏋️♂️ الجسم يحتاج سكريات❗
بس الافضل يدخلن عن طريق اكل صحي وسليم مثل الفواكه 🍎🍊🍇
💬 عن شنو ترغب نتكلم المرة الجاية؟
او عندك سوال عن التغذية ما تعرف شنو الحل المناسب اكتبه الان❓💡
🫣اكو كتيب بي ١٠١ سر، حمل من خلال رابط البايو مجاني ولاتكول الاحد🤫👇🏻
غصن البان معك❤
#رشاقة #سمنة #دايت_عرب #دكتور_كرماني
🔗 اضغط على الرابط في البايو👆🏻
واشترك في الدورة المجانية للتحكم بالسكري من الدكتور محمد الكرماني الان!✅
ان كنت تنوي التحكم بالسكر لديك او ببساطة ضمان حالة افضل لمستوى السكر في الدم تقدم للحصول على الدورة🤗
➕ اذ كان مرض السكري مشكلة وراثية تعاني منها عائلتك من الواجب ان تشترك في هذه الدورة !⚠️
🇮🇶 معاً لعراق افضل واجمل 🇮🇶
غصن البان معك❤️
#سكري #سكر #حلا #شوكولاته #السكري #دكتور_كرماني
واشترك في الدورة المجانية للتحكم بالسكري من الدكتور محمد الكرماني الان!✅
ان كنت تنوي التحكم بالسكر لديك او ببساطة ضمان حالة افضل لمستوى السكر في الدم تقدم للحصول على الدورة🤗
➕ اذ كان مرض السكري مشكلة وراثية تعاني منها عائلتك من الواجب ان تشترك في هذه الدورة !⚠️
🇮🇶 معاً لعراق افضل واجمل 🇮🇶
غصن البان معك❤️
#سكري #سكر #حلا #شوكولاته #السكري #دكتور_كرماني
🤤ارسل الفيديو لشخص يجوع بسرعة ولا تنسى تدعمنا بلايك👍
البيض اذا كان مقلي 🍳 او مسلوق 🥚
من افضل الاطعمة الي تكدر تاكلهن لأنها غنية بالبروتينات💪
و مفيدة جداً لجسمك وصحتك 🏋️♂️
بالاضافة لكل هذا لازم تعرف ان الجوع يكدر يسببلك مشاكل جسدية 🤒 وذهنية 🧠، لهذا السبب افضل شي تتخلص من هذه المشكلة و لا تستخف بيها 🚫
اذا تريد تبني جسم صحي وقوي 💪
تابع الصفحة الان 🏋️♀️
غصن البان معك❤
#فطور #دكتوركرماني #دكتور_كرماني #بيض
البيض اذا كان مقلي 🍳 او مسلوق 🥚
من افضل الاطعمة الي تكدر تاكلهن لأنها غنية بالبروتينات💪
و مفيدة جداً لجسمك وصحتك 🏋️♂️
بالاضافة لكل هذا لازم تعرف ان الجوع يكدر يسببلك مشاكل جسدية 🤒 وذهنية 🧠، لهذا السبب افضل شي تتخلص من هذه المشكلة و لا تستخف بيها 🚫
اذا تريد تبني جسم صحي وقوي 💪
تابع الصفحة الان 🏋️♀️
غصن البان معك❤
#فطور #دكتوركرماني #دكتور_كرماني #بيض
هل تاكل الفطور ام لا؟💬
شاهد حتى النهاية لتتعرف على أهمية الفطور الصحي! 🍽️
نصيحة الدكتور صحيحة، ولكن إذا كنت ملتزمًا بنظام الصيام المتقطع، أما إذا كنت تتبع رجيم سعرات، فمن الأفضل تناول وجبة فطور صحية تساعد في بناء جسمك. 🥦🥚
لا تنسى دعمنا بالإعجاب ومتابعة الصفحة للحصول على أحدث المعلومات حول عالم التغذية! 📚🍏
غصن البان معك ❤
#صيام_المتقطع #فطور #حمية #دايت #دايت_بدون_حرمان #تخسيس_الوزن
شاهد حتى النهاية لتتعرف على أهمية الفطور الصحي! 🍽️
نصيحة الدكتور صحيحة، ولكن إذا كنت ملتزمًا بنظام الصيام المتقطع، أما إذا كنت تتبع رجيم سعرات، فمن الأفضل تناول وجبة فطور صحية تساعد في بناء جسمك. 🥦🥚
لا تنسى دعمنا بالإعجاب ومتابعة الصفحة للحصول على أحدث المعلومات حول عالم التغذية! 📚🍏
غصن البان معك ❤
#صيام_المتقطع #فطور #حمية #دايت #دايت_بدون_حرمان #تخسيس_الوزن
ارسل الفيديو 📹 واعد الأمل لمن يحتاج 🌟
اكتب "جديد" بالتعليقات وسنتواصل معك 💬
اهم خطوة في اتخاذ القرارات هو القرار الأول 🚀
ابدأ الان واترك التردد🎯
حان الوقت ان تصل الى الجسم المثالي مع غصن البان، برنامج الدكتور الناجح الذي اوصل الآلاف الى الرشاقة وجعل السمنة مجرد ماضي😍
فرصتك الان 🌟
راسلنا وحقق الرشاقة💪
غصن البان معك❤️
#تخسيس_الوزن #دايت #دايت_المحبوب #دايت_بدون_حرمان #حمية
اكتب "جديد" بالتعليقات وسنتواصل معك 💬
اهم خطوة في اتخاذ القرارات هو القرار الأول 🚀
ابدأ الان واترك التردد🎯
حان الوقت ان تصل الى الجسم المثالي مع غصن البان، برنامج الدكتور الناجح الذي اوصل الآلاف الى الرشاقة وجعل السمنة مجرد ماضي😍
فرصتك الان 🌟
راسلنا وحقق الرشاقة💪
غصن البان معك❤️
#تخسيس_الوزن #دايت #دايت_المحبوب #دايت_بدون_حرمان #حمية
😋🍽️انت شنو اكلتك المفضلة؟
الكباب من الاكلات الشهيرة بالعالم 🌍🍢والمفضلة عند الكثير من العراقيين 🇮🇶
بالاضافة للنكهة الكباب مقوي وصحي لأن يحتوي بروتين ودهون صحية مفيد وضروريه لجسمك 💪🥩
بس طبعاً لازم يتم اكله بشكل معتدل و بدون افراط 🚫🤤
ولاتنسى الخضار والطماطم 🍃🍅
لأنها مفيدة و ضرورية
د. محمد كرماني ❤
#كباب #كباب_لحم #كباب_عراقي #كيتو_دايت #كيتو_بالعربي
الكباب من الاكلات الشهيرة بالعالم 🌍🍢والمفضلة عند الكثير من العراقيين 🇮🇶
بالاضافة للنكهة الكباب مقوي وصحي لأن يحتوي بروتين ودهون صحية مفيد وضروريه لجسمك 💪🥩
بس طبعاً لازم يتم اكله بشكل معتدل و بدون افراط 🚫🤤
ولاتنسى الخضار والطماطم 🍃🍅
لأنها مفيدة و ضرورية
د. محمد كرماني ❤
#كباب #كباب_لحم #كباب_عراقي #كيتو_دايت #كيتو_بالعربي