furrupa
Furrupa .CapOeira.
1397Following1177Followers5263Likes
đ€žđ»ââïž La CapOeira pour les 30-50 ans đ Ton guide dĂ©butant offert đ
Videos
Liked
đŹ Le savais-tu ? âïž Fut une Ă©poque oĂč la CapOeira Ă©tait interdite đŁ MĂȘme plus que la CapOeira, tout ce qui se rattachant Ă l'Afrique Ă©tait rĂ©primĂ©... đźââïž Le plus ancien registre d'une arrestation contre un CapOeiriste date du 25 avril 1789 Elle concerne AdĂŁo, un mĂ©tisse esclace đ La CapOeira a connu de nombreuses phases depuis sa crĂ©ation đ„ Aujourd'hui nous en vivons une nouvelle grĂące Ă la technologie đ Alors inscris-toi Ă ta newsletter 100% CapOeira avec le lien dans ma bio đ„ Ce jeudi je vais te parlais de la roda de 30h que j'organise et comment tu peux y participer gratuitement Je te dis Ă jeudi matin dans ta boĂźte mail đ€ #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa #AdĂŁo
Tout le monde passe par lĂ đ Et ça se comprend... Au dĂ©but on veut reproduire ce que font les anciens đŽ Ă juste titreâïž đïž Mais tu compares ton Jour 1 avec le Jour 13 426 d'un autre âïž C'est un non-sens đą Tu dois commencer doucement đŻ Puis bĂątir dessus, ajouter et Ă©purer â»ïž Le cycle est lĂ đ Commencer petit, pour devenir grand Allez je te laisse, Si tu en veux plus c'est dans ma newsletter đ Le lien est dans ma bio đ„ Tu trouveras dedans mes meilleurs exercices pour dĂ©velopper ton corps (souplesse & force) Elle arrive jeudi matin directement dans ta boĂźte mail đŹ Avec tout mon petit bonheur đ Furrupa #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa
Si tu es CapOeiriste tu dois connaĂźtre ça đ đŒ L'hĂ©ritage musicale de la CapOeira est incroyablement dense Dans celui-ci, nous avons les catĂ©gories de chants đčïž LADAINHA đčïž QUADRA đčïž CHULA đčïž CORRIDO â ïž Tous les types de chants possĂšdent leurs propres caractĂ©ristiques đ Par exemple, ils ne peuvent pas ĂȘtre utilisĂ©s sur n'importe quel Toque (rythme) du Berimbau đ Il y a des spĂ©cificitĂ©s Ă bien connaĂźtre Et ça, c'est le sujet d'une prochaine vidĂ©o đč đ Pour plus d'astuces comme ça, je t'invite Ă rejoindre ma newsletter dans laquelle je partage plus en dĂ©tails chaque semaine ce genre d'information đ„ Le lien est dans ma Bio Avec tout mon petit bonheur đ Furrupa #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa #Chant #Cantodecapoeira #LADAINHA #CHULA #corrido #quadra
Je vais te surprendre đ€Ż Peut-ĂȘtre pas en fait... đ Mais mon vrai Kiff avec la CapOeira, âïž C'est mĂȘme pas les rodas âïž C'est mĂȘme plus les acrobaties âïž C'est mĂȘme pas non plus la musique Mon vrai kiff avec la CapOeira c'est de pouvoir l'enseigner đšâđ« đȘ Je suis fils de profs... Je dois avoir un truc en moi qui me pousse à ça đŻ Quand je suis avec mes Ă©lĂšves đ€ đ C'est sĂ»rement un des endroits dans ma vie oĂč j'ai le moins de friction đ Et pouvoir Ă travers une passion toucher le cĆur des gens đ Leur offrir des occasions de se ressourcer, se dĂ©fouler et se dĂ©passer C'est incroyable đ đ
J'ai donnĂ© mes 1ers cours en 2001 đ Et je prends de plus en plus de plaisir đ Je deviens de plus en plus prĂ©cis VoilĂ ce qui m'anime avec la CapOeira Et toi, c'est quoi qui te fait vibrer ? #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa
Tu dois absolument le comprendre pour mieux jouer la CapOeira đ đ Tu vas te rĂ©pĂ©ter đ T'y vas refaire les mĂȘmes mouvements Encore et encore â»ïž On a l'impression que c'est grave, que c'est pas bien đ€ On pense que ceux qui jouent bien font toujours des mouvements diffĂ©rents Mais c'est faux âïž đŁ Comme dans une conversation, on est amenĂ© Ă rĂ©pĂ©ter les mĂȘmes mots đ€Ș On les emploie juste dans un ordre diffĂ©rent, avec une intention diffĂ©rente, dans des situations diffĂ©rentes Mais il s'agit des mĂȘmes mots đ đ LĂąche ce fardeau de toujours faire bien, de vouloir ĂȘtre parfait Ă tout prix Tu n'as pas besoin d'innover, juste de rĂ©pĂ©ter đ đ€ Soit Ă l'aise avec ça et ton jeu te remerciera đ Et si tu veux aller plus loin j'ai une newsletter CapOeira dans laquelle je partage des astuces pour commencer et sentrainer Ă la maison đ đ Le lien est dans ma bio Avec tout mon petit bonheur đ Furrupa #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa #jeudecapoeira #jogodecapoeira
Au lieu d'apprendre le portugais, traduit les musiques đ¶ L'apprentissage du portugais est un Ă©lĂ©ment qui permet de plonger dans la culture de la CapOeira et de la culture brĂ©silienne đ§đ· đ« Souvent apprendre une nouvelle langue nous ramĂšne Ă nos heures passĂ©es en classe... La CapOeira nous offre une porte d'entrĂ©e magnifique avec la musique đ Traduire les chants, petit Ă petit va permettre de se familiariser avec la langue portugaise đ”đč âłïž Avec le temps, Ă force de traduire tu vas ĂȘtre en mesure de pouvoir communiquer de plus en plus facilement đ€Ż Autre point merveilleux c'est que la CapOeira va devenir beaucoup plus dense (danse) car tu vas avoir accĂšs Ă tout un registre de nuances fascinantes qui vont faire passer ta pratique Ă un autre niveau âïž Ăa te dis que je te traduise des chants ? Alors inscris-toi Ă ma newsletter đ Le lien est dans ma bio Avec tout mon petit bonheur đ Furrupa #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa #Canto #Portugais
đ Personne ne parle de ça, mais pourtant c'est primordial de comprendre cette notion đ Dans le jeu de CapOeira tu as plein de mouvements đŸ Et ces mouvements tu peux les classer Pas pour les bloquer, mais pour les comprendre đ Un mouvement peut faire parti de plusieurs catĂ©gories đ Rien n'est figĂ©, mais il faut grossir le trait pour comprendre Voici les catĂ©gories de mouvements principales : đčïž Les attaques đčïž Les dĂ©fenses đčïž Les dĂ©placements đčïž Les acrobaties đčïž Les dĂ©sĂ©quilibrants đčïž Les feintes đ Pour avoir un niveau de comprĂ©hension de ce que tu peux faire, comment et pourquoi le faire dans ton jeu de CapOeira, c'est un super filtre âïž Maintenant au boulot ! âïž Dis-moi dans les commentaires, pour toi, Ă quelles catĂ©gories correspond la roue ? J'attends ta rĂ©ponse đ„ đ Tu veux plus d'astuces comme ça ? J'en partage chaque semaine avec ma newsletter đ€ Rejoins-nous, on est dĂ©jĂ 200 Ă recevoir ces prĂ©cieux conseils Le lien est dans ma bio Je te dis Ă tout de suite de l'autre cote Avec tout mon petit bonheur đ Furrupa #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa #Mouvement #Astuces #AstucesCapOeira
Tu trouves que les rodas sont complexes Ă comprendre ? đ€Ż đ C'est vrai, tu as raison đ€žââïž La roda est un lieu vivant dans lequel se mĂ©lange Ă merveille tradition, habitude et modernitĂ© đ C'est l'espace du CapOeiriste đŁ On dit qu'il n'y a pas de codes, de rĂšgles dans la CapOeira, dans la roda mais c'est faux đ Il y a tout un tas de code đ
Mais pour commencer tu n'as pas besoin de tout connaĂźtre ni mĂȘme tout bien faire đ C'est un processus, un apprentissage, un chemin đ€ Il te faut juste les infos de bases pour pouvoir ĂȘtre Ă l'aise et pouvoir profiter du moment Car si tu angoisses de ce que tu peux et ne peux pas faire, tu Ă©loignes d'autant le kiff que tu peux avoir âïž âïž Rentrer dans la roda est une Ă©preuve pour certain, dont je fais partie, mĂȘme aprĂšs plus de 25ans Et c'est OK. đ„ Et pour bien commencer, apprends et comprends ces 2 façons de rentrer dans la ronde Tu veux aller plus loin ? đ Chaque semaine je t'envoie une newsletter 100% CapOeira, 100% dĂ©butant pour t'accompagner dans la dĂ©couverte et la pratique de cet art Le lien est dans ma bio đ Avec tout mon petit bonheur đ Furrupa #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa
Je sais, je sais... Je remets une couche 𧷠Et je parle pas de celles de ma fille đ
C'est le genre de rĂ©flexion que j'ai moi-mĂȘme longtemps partagĂ© avant d'en avoir... de la rĂ©flexion đ€ âïžâïž Il doit avoir une sorte de complexe Ă dĂ©finir la CapOeira comme quelque chose qui rivalise avec le combat et non le jeu ou la danse đ« La nĂ©gation de tout ce pan, danse, jeu, thĂ©Ăątre crĂ©Ă© beaucoup de confusion chez les CapOeiristes đ€Ż Et chez ceux qui voudraient venir en faire đ Il y a autant de façon de vivre la CapOeira qu'il y a d'Ă©cole de CapOeira. Et tout le monde a raison âïž La CapOeira c'est la nuance, la tolĂ©rance Il y a de la place pour tout le monde đ Alors si tu commences ou veux dĂ©buter la CapOeira, je t'invite Ă tĂ©lĂ©charger ton guide dĂ©butant CapOeiriste, spĂ©cial 30-50ans avec le lien dans ma bio đ đ Je te dis Ă tout de suite de l'autre cĂŽtĂ© Avec tout mon petit bonheur đ Furrupa #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa
Je vais me faire huer... đ đ„ MĂȘme si la CapOeira est l'art de l'esquive, que nous avons des coups de pieds puissants et surprenants Que nous connaissons bien nos "Angles mort" #CĂ©dricDoumbĂ© đ€Ł đ„Il n'en reste que dans la pratique de la CapOeira nous ne nous concentrons pas sur le fait de donner et recevoir des coups đ€ Se prendre un gros low-kick c'est pas pareil. Pas le mĂȘme rendu qu'un Martelo qu'on retient La CapOeira est aussi un une lutte, c'est aussi une danse, c'est aussi une culture đ đ Nous ne cherchons pas l'efficacitĂ© Nous cherchons la crĂ©ativitĂ©, la fluiditĂ© et la continuitĂ© âïž Non la CapOeira ne te permet pas de te defendre dans la rue âïž Oui la CapOeira va t'aider Ă beaucoup d'autres choses âïž La CapOeira est un jeu unique, avec ses propres codes et traditions qui vont beaucoup plus loin qu'un simple affrontement Avec tout mon petit bonheur đ Furrupa #CapOeira #CapOeiraDĂ©butant #CapOeira40ans #ApprendreLaCapOeira #Furrupa
