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Das ESN Meet Up am letzten Wochenende in Amsterdam war ein absolut starkes Event mit Urs, Wesley, Richard und allen Teilnehmern. Mal sehen wann das nächste Event ansteht #esncom #meetup #amsterdam erstellt von esncom mit der Musik Originalton von esncom
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Das ESN Meet Up am letzten Wochenende in Amsterdam war ein absolut starkes Event mit Urs, Wesley, Richard und allen Teilnehmern. Mal sehen wann das nächste Event ansteht #esncom #meetup #amsterdam
Die Geschichte von @Schwarzwald John 🫶🏼 Ein unglaublich dankbarer und positiver Mensch und Athlet living the German Dream #esncom #bodybuilding
Der liebe @Johnesen Münster und sein Werdegang. Von den ersten Erfahrungen im Kraftsport, zum Übergewicht und bis in die Magersucht. Aber heute steht er mit einer sehr ausgewogenen Physique da und hat großes Potenzial #esncom #bodybuilding
Ab 18 Uhr gibt es das neue Isoclear Raspberry (Himbeere) für euch im Shop. Die zwei neuen Geschmäcker des Crank Focus Pro haben wir auch bereits online (Cola-Kirsch und Mango). Außerdem verlängern wir die Wochenaktion 20% auf Protein und Proben für euch bis Sonntag #esncom #isoclear #crankfocuspro
@Leonidas Arkona erzählt von seiner Transformation und seinen Anfängen im Gym. Damals noch mit 60kg Körpergewicht unterwegs und ohne den Hauch einer Ahnung was für ein Potenzial in ihm steckt. Leonidas ist heute einer der stärksten Athleten in Deutschland #esncom #bodybuilding #leonidasarkona
Weigh-In bzw. die Waage steht vor jedem Wettkampf in der Classic Physique an. David Hoffmann erklärt euch was es damit auf sich hat und wo Urs bei der diesjährigen Arnold Classic gelandet ist mit seinem Gewicht #esncom #arnoldclassic #arnoldclassic2023 #bodybuilding #classicphysique
Selbstverständlich wird vor der Arnold Classic 2023 auch noch das ein oder andere Workout durchgezogen. Stefan erklärt euch was in den Tagen vor dem Wettkampf für einen Profi-Bodybuilder wichtig ist #esncom #arnoldclassic #arnoldclassic2023 #bodybuilding #classicphysique
Die Arnold Classic 2023 findet dieses Wochenende in Columbus, Ohio statt und wir nehmen euch mit auf die Reise. Urs, David und Stefan sind schon vor Ort und sind in den letzten Zügen der Peak Week #esncom #arnoldclassic #arnoldclassic2023 #bodybuilding #classicohysique
@Urs Kalecinski befindet sich voll in der Vorbereitung für die Arnold Classic in Ohio und überlässt, wie schon zuvor, nichts dem Zufall. Heute gehts nach Amerika um vor dem Wettkampf genug Zeit für den Feinschliff zu haben. Am 3. und 4. März wird es dann spannend, wenn die Athleten auf der Bühne gegeneinander antreten #esncom #arnoldclassic #arnoldclassic2023 #bodybuilding #classicphysique
@Urs Kalecinski erzählt euch von seinem Weg zum Profi-Bodybuilder. Als Teenager noch mit dem Plan die Mädels zu beeindrucken wurden dann relativ schnell ernste Ambitionen auf die Bühne zu gehen. Heute ist Urs einer der besten Bodybuilder in der Classic Physique weltweit #esncom #miraclebear #bodybuilding #mrolympia
@Mario Müller erklärt euch die verschiedenen ESN Crank Booster. Welcher Booster hat welchen Effekt und wie holt ihr mit Crank das Maximum aus eurem Training raus #esncom #crank #booster #crankpumppro
Ab 18 Uhr gibt es endlich wieder unsere 4 für 3 Aktion 🤝🏼 Das günstigste Produkt gibt es gratis (bei 4,8,12,… Produkten im Warenkorb sind es dann 2,3 oder mehr). Außerdem launchen wir das leckere Designer Whey Almond Coconut #esncom #designerwhey #designerbars
@Audrey 💗 mit ein paar Fakten zum Thema Protein. Wenn ihr ernsthaft Muskeln aufbauen möchtet, dann solltet ihr darauf achten ausreichend Protein zu euch zu nehmen. Proteine sind die Grundbausteine für ein effizientes Muskelwachstum #esncom #routinenmitesn #setzeneuestandards #niewiedervorsätze #designerwhey
Wie macht man das eigentlich mit der Ernährung, wenn man Schichtdienst hat? @Kay hat ein paar Tipps für euch, damit ihr gut durch die Nachtschicht kommt #esncom #routinenmitesn #setzeneuestandards #niewiedervorsätze
@Mario Müller mit den Fakten zum Thema Muskelaufbau und Restdays. Mit dem letzten Fakt rechnet Ihr nicht. Ist aber zu 100% wahr 🤝🏼 Also folgt rein hier 🫶🏼 #esncom #routinenmitesn #setzeneuestandards #niewiedervorsätze #muskelaufbau #restday
Ab 18 Uhr gibt es 20% auf Vitalstoffe im Shop UND wir launchen das Buffered Vitamin C und die Electrolytes Pro ⚡️ Das Isoclear Vegan und Collagen Peptides werden außerdem gerestocked #esncom #isoclear #vitaminc #electrolytes
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