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Edoardo Monaco · 2021-12-28

35 comments

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Edoardo Monaco · Creator

Fatemi sapere se volete altri consigli FONDAMENTALI 🎈

2021-12-28

28
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Sara

per quanto tempo?

2021-12-28

55
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Edoardo Monaco · Creator

Almeno per 15 minuti a sessione 🤙🏻

2021-12-28

49
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neije21

Sono morta solo a guardare e leggere. Tipo che non reggerei 4 secondi con certi esercizi e pause non ne dovrei prendere?? 😳

2021-12-29

16
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Edoardo Monaco · Creator

Pause solo quando hai bisogno e per massimo 30 secondo 😁

2021-12-29

1
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TakeMeHome

Puoi trattare il tema PHA? Grazie 😁

2021-12-28

11
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Edoardo Monaco · Creator

Certo! L’ho già trattato in un articolo nel blog della mia palestra, però ne parlerò presto anche qui 😁

2021-12-28

8
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Fairies 🧚‍♀️🌠❣

Senti no

2021-12-29

4
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trattore ebreo

trattore 🚜

2021-12-29

1
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Edoardo Monaco · Creator

È una macchina da guerra questo coccodrillo 🐊

2021-12-29

1
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the.girl.in.to.420

sempre fatto pesi e mai i circuiti p.s. cardio non fa per me e poi quando ti alleni per ore le pause vanno messe

2021-12-29

1
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Edoardo Monaco · Creator

Ci sono varie metodologie, questa funziona cosi

2021-12-29

1
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_amo.cuore.marrone_

purtroppo non mi serve

2021-12-29

0
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bru

@sonounapersonaa111 vai amo

2021-12-29

0
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👑RobertaGiulianoChanel💎

Il problema non è il Fiatone ma il cuore in bocca 😅

2021-12-28

31
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Edoardo Monaco · Creator

Intendiamo la stessa cosa ma la chiamiamo in modo diverso 😂

2021-12-28

5
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Emil_y

io che guardo questo video mentre sto mangiando il gelato 🧍‍♀️

2021-12-29

3
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Edoardo Monaco · Creator

Buono!

2021-12-29

2
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Andrea Pasella

Quindi per dimagrire consigli di lavorare sempre in fascia 5

2021-12-29

1
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Edoardo Monaco · Creator

Questa metodologia, Circuito Cardio Muscolare, funziona così, poi si può dimagrire anche in altri modi ma questo è quello che utilizzo più soesso

2021-12-29

0
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Serenere

3 consigli fondamentali: posa la forchetta, chiudi il frigo, non mangiare pure i muri! Ma come si faaaaa 😭😭😭

2021-12-29

0
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Edoardo Monaco · Creator

Questi metodi non portano a nulla perché non sono sostenibili, si deve trovare uno stile di vita sano come quello che spiego nei miei social 😁

2021-12-29

0
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miky_hairstyle_

Beh credo che ti fa venire voglia di allenarti a questi ritmi

1-3

0
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ciaone

@romeo_was_here

2021-12-29

0
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Ale

@lucianalozovan

2021-12-29

0
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