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Elodie Crépel
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Elodie Crépel Mentor pour femmes atypiques THPI & HYPERSENSIBLE
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Tu as envie de tout arrêter toi aussi ? Et ce de manière régulière ? 😅
Et si on parlait #multipotentialité ?
Pour la première fois dans le podcast j'ai l'honneur d'inviter une autre professionnelle Marine Faux du compte instagram @unautrehorizon. Marine est coach en psychologie positive, et elle-même multipotentielle.
Elle a écrit un livre aux @editionsjouvence "Enfin à ta place : ose vivre selon tes propres rêves". 📙
Elle nous parle de son parcours atypique, des difficultés des personnes multipassionnées et multipotentielles à trouver "leur place", des mythes et des croyances sur le sujet mais aussi des clés pour s'épanouir professionnellement.
Tu peux écouter le podcast en entier sur toutes plateformes d'écoute 🎧
(Lien en bio ).
#multipotential #multipotentiel #multipotentialite #zebre #philocognotif #hpi #hautpotentiel #multipadsionne #slasheur #transitionprofessionnelle #transitionpro
Et si on parlait #multipotentialité ?
Pour la première fois dans le podcast j'ai l'honneur d'inviter une autre professionnelle Marine Faux du compte instagram @unautrehorizon. Marine est coach en psychologie positive, et elle-même multipotentielle.
Elle a écrit un livre aux @editionsjouvence "Enfin à ta place : ose vivre selon tes propres rêves". 📙
Elle nous parle de son parcours atypique, des difficultés des personnes multipassionnées et multipotentielles à trouver "leur place", des mythes et des croyances sur le sujet mais aussi des clés pour s'épanouir professionnellement.
Tu peux écouter le podcast en entier sur toutes plateformes d'écoute 🎧
(Lien en bio ).
#multipotential #multipotentiel #multipotentialite #zebre #philocognotif #hpi #hautpotentiel #multipadsionne #slasheur #transitionprofessionnelle #transitionpro
Ce réel aurait pu faire des heures tant c'est facile de nos jours d'entendre des préjugés et idées reçues sur l'hypersensibilité... Mais ça semble trop compliqué pour certain.es d'y voir l'essentiel.
Car comme le disait si bien Antoine de Saint Exupéry : " On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux." 🥰
N'hésite pas à partager 🫶
À lundi pour un nouvel épisode de podcast 🎧
💻 Atelier Hypersensibilité dispo sur mon site
#teamhypersensible #hypersensibilité #hypersensibilite #hypersensible #hyperemotif #hpe #intelligenceemotionnelle
Car comme le disait si bien Antoine de Saint Exupéry : " On ne voit bien qu'avec le cœur. L'essentiel est invisible pour les yeux." 🥰
N'hésite pas à partager 🫶
À lundi pour un nouvel épisode de podcast 🎧
💻 Atelier Hypersensibilité dispo sur mon site
#teamhypersensible #hypersensibilité #hypersensibilite #hypersensible #hyperemotif #hpe #intelligenceemotionnelle
L'occasion de répondre rapidement en vidéo à une question pertinente : quelle différence entre bore et brown out ??!
🔥Burn out : brûler, dans le sens plus d'énergie car on a tout consommé pendant trop longtemps
💤Bore out : on s'ennuie, pas assez stimulé, on tourne en rond
🙈Brown Out : on baisse volontairement son énergie dans son travail car il y a une perte de sens -> prise de conscience ou évolution qui met en avant qu'on ne se sent plus aligné, nos valeurs ne sont pas écoutées, l'envie n'est plus là, grosse remise en question ("mais qu'est ce que je fais ? À quoi ça sert ? Est-ce que ça a un impact ? C'est vraiment ça que je veux faire de ma vie ? etc).
En voici les symptômes :
- sentiment d'être inutile ou de lassitude
- perte de confiance, repli sur soi, perte du sens de l’humour, cynisme, dégradation des relations sociales, angoisses, etc.
- diminution de l’estime de soi
- grosse remise en question qui est souvent perçue et jugée comme " crise existentielle , crise de la 40aine" etc.
Cf: mon post sur le bore out sur mon compte Instagram pour les conseils pour s'en sortir ❤️
#burnoutprofessionnel #burnout #boreout #brownout #bilandecompetence
🔥Burn out : brûler, dans le sens plus d'énergie car on a tout consommé pendant trop longtemps
💤Bore out : on s'ennuie, pas assez stimulé, on tourne en rond
🙈Brown Out : on baisse volontairement son énergie dans son travail car il y a une perte de sens -> prise de conscience ou évolution qui met en avant qu'on ne se sent plus aligné, nos valeurs ne sont pas écoutées, l'envie n'est plus là, grosse remise en question ("mais qu'est ce que je fais ? À quoi ça sert ? Est-ce que ça a un impact ? C'est vraiment ça que je veux faire de ma vie ? etc).
En voici les symptômes :
- sentiment d'être inutile ou de lassitude
- perte de confiance, repli sur soi, perte du sens de l’humour, cynisme, dégradation des relations sociales, angoisses, etc.
- diminution de l’estime de soi
- grosse remise en question qui est souvent perçue et jugée comme " crise existentielle , crise de la 40aine" etc.
Cf: mon post sur le bore out sur mon compte Instagram pour les conseils pour s'en sortir ❤️
#burnoutprofessionnel #burnout #boreout #brownout #bilandecompetence
As-tu écouté l'épisode de ce matin ? 🎧
Je te parle de la #multipotentialité , une thématique hyper intéressante qui concerne beaucoup d'atypiques. Alors pour démêler le vrai du faux rien de mieux que de mettre les compteurs à zéro.
Bonne écoute (lien en bio pour écouter le podcast).❤️
Qui se sent visé par le sujet ? 😁🖐️
#teammultipotentiel #multipotential #multipotentiel #hpi #hautpotentiel #zebre
Je te parle de la #multipotentialité , une thématique hyper intéressante qui concerne beaucoup d'atypiques. Alors pour démêler le vrai du faux rien de mieux que de mettre les compteurs à zéro.
Bonne écoute (lien en bio pour écouter le podcast).❤️
Qui se sent visé par le sujet ? 😁🖐️
#teammultipotentiel #multipotential #multipotentiel #hpi #hautpotentiel #zebre
Cette semaine dans mon Podcast Potentiel, c'est l'occasion de vous parler de ce sujet qui me tient à cœur 🎧
ÊTRE PARENT D'UN ENFANT ATYPIQUE ... est-ce plus difficile ? Et si oui en quoi ? Comment les accompagner au mieux ? Et tant d'autres questions encore...
Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoute, alors n'hésitez pas à aller l'écouter, à vous y abonner (chaque lundi un nouvel épisode) et pourquoi pas à laisser une petite note & avis pour le soutenir 🥰
Et toi, c'est quoi tes difficultés en tant que parents d'atypiques ?
Seuls les parents investis connaissent un jour des difficultés... pour les autres, forcément c'est plus pas facile 😜
NB : "Atypiquement Nôtre" est une bande dessinée que j'ai écrite aux @editionsleduc et qui parle d'une famille avec 3 ados atypiques. Cette BD met en lumière tout ce par quoi on passe quand on se découvre famille atypique : idées reçues, regard des autres, bouleversements émotionnels et psychiques... ❤️
#enfanthypersensible #enfanttdah #enfantsurdoue #enfanthpi #enfantautiste #parentalitebienveillante #parentalitepositive
ÊTRE PARENT D'UN ENFANT ATYPIQUE ... est-ce plus difficile ? Et si oui en quoi ? Comment les accompagner au mieux ? Et tant d'autres questions encore...
Le podcast est disponible sur toutes les plateformes d'écoute, alors n'hésitez pas à aller l'écouter, à vous y abonner (chaque lundi un nouvel épisode) et pourquoi pas à laisser une petite note & avis pour le soutenir 🥰
Et toi, c'est quoi tes difficultés en tant que parents d'atypiques ?
Seuls les parents investis connaissent un jour des difficultés... pour les autres, forcément c'est plus pas facile 😜
NB : "Atypiquement Nôtre" est une bande dessinée que j'ai écrite aux @editionsleduc et qui parle d'une famille avec 3 ados atypiques. Cette BD met en lumière tout ce par quoi on passe quand on se découvre famille atypique : idées reçues, regard des autres, bouleversements émotionnels et psychiques... ❤️
#enfanthypersensible #enfanttdah #enfantsurdoue #enfanthpi #enfantautiste #parentalitebienveillante #parentalitepositive
