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dr.kathrinvergin

Kathrin Vergin

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Expertin für Ernährungstherapie und Emotionales Essen Emotional Eating Institut

Was tust DU eigentlich, wenn deine Freunde oder dein Partner, deine Diät sabotieren? ☝🏼☝🏼 • HAST DU NOCH FRAGEN? 🤔 • Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram🤍 • #drkathrinvergin #emotionaleatingexpert #emotionaleatingcoach #foryou #stopemotionaleating #abnehmen #diät #sabotieren #abnehmtipps created by Kathrin Vergin with Toby Fox's sans.
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Was tust DU eigentlich, wenn deine Freunde oder dein Partner, deine Diät sabotieren? ☝🏼☝🏼
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HAST DU NOCH FRAGEN? 🤔
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Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram🤍
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#drkathrinvergin #emotionaleatingexpert #emotionaleatingcoach #foryou #stopemotionaleating #abnehmen #diät #sabotieren #abnehmtipps
❌6 No Gos beim Abnehmen PART 6 : Gewohnheiten NICHT zu ändern, ist keine Lösung ❌
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HAST DU NOCH FRAGEN ZU NO GOS BEIM ABNEHMEN?🤔
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Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram 🤍
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Wie merkst du eigentlich, dass du emotional isst? 🤔
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HAST DU NOCH FRAGEN ZUM EMOTIONAL EATING?
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Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram 🤍
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Du hast schon jegliche Form von Diäten ausprobiert, bist aber trotzdem nich langfristig an dein Abnehmziel gekommen? ☝🏼
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HAST DU NOCH FRAGEN ZUR MASTERCLASS EMOTIONAL EATING?🤔
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Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram🤍
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❌6 No Gos beim Abnehmen PART 5: Nur Sport machen❌
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HAST DU NOCH FRAGEN ZU NO GOS BEIM ABNEHMEN?🤔
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Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram🤍
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Werden wir wirklich immer DICKER? 🤔 Diese Frage beantworte ich euch in meinem neuen YouTube Video:
❌ https://youtu.be/VTG68rE4XkQ ❌
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Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram🤍
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Wenn DU langsam den Überblick im Ernährungs-Dschungel verloren hast und gerne wissen möchtest, wie gesunde Ernährung für dich funktionieren kann, dann lege ich dir meine MASTERCLASS „GESUNDE ERNÄHRUNG“ ans Herz. 🤍
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Informationen zu meiner MASTERCLASS findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram
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❌6 No Gos beim Abnehmen PART 4: Verbiete dir nichts!❌
Verbote bedeuten immer, ein größeres Verlangen nachdem, was wir nicht haben können. 🥴🍫
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HAST DU NOCH FRAGEN ZU NO GOS BEIM ABNEHMEN? 🤔
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Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram🤍
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Du gehst gerne mit der Familie und Freunden essen, hast aber trotzdem ein Abnehmziel? In diesem Video gebe ich dir ein paar Tipss, welche es dir leichter machen werden, dich für die passende Mahlzeit zu entscheiden. 🙃
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HAST DU NOCH FRAGEN ZUM THEMA ABNEHMEN?🤔
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Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram🤍
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Oftmals gibt es ganz viele Ausreden zum Thema Abnehmen und viele sagen: „Ich kann garnicht wirklich abnehmen“. In meinem neuen YouTube Video, wollen wir genau diese Frage beantworten! 🙏🏻
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Der Link zum neuen YouTube Video:

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HAST DU NOCH FRAGEN ZUM THEMA ABNEHMEN? 🤔
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❌Du hast das Gefühl ein Essanfall steht bevor und du brauchst schnell was zu essen?!❌ Dann ist mein Emotional Eating Kochbuch vielleicht genau das richtige für dich! ✨ Mehr Infos gebe ich dir in diesem Video und auf meiner Website🤍 www.emotional-eating-institut.de
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HAST DU NOCH FRAGEN ZUM EMOTIONAL EATIN KOCHBUCH?🤔
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Informationen zu mir findest du auch auf Facebook und Instagram
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❌6 No Gos beim Abnehmen PART 3: Kalorien trinken❌
Getränke machen nicht satt! Du nimmst aber trotzdem die gleiche Kalorien- und Zuckermenge, wie in einer richtigen Mahlzeit zu dir..
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HAST DU NOCH FRAGEN ZU KALORIEN IN GETRÄNKEN? 🤔
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Informationen zu mir findest du auch auf www.emotional-eating-institut.de als auch auf Facebook und Instagram
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Beim emotionalen Essen gibt es auch einige Mythen, die sich um dieses Thema ranken. In meinem neuen YouTube Video, wollen wir die Top 5 Mythen, um das Thema emotionales Essen lüften und aufklären. Wenn dich das interessiert, dann schau doch gerne mal auf meinem Kanal vorbei! 😊 •
Der Link zu meinem neuen YouTube Video: 👇
https://youtu.be/fbDbAUFHhTc
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HAST DU NOCH FRAGEN ZUM EMOTIONAL EATING? 🤔
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Emotional Eating, die Methode! Das ist der Inhalt meines neuen Buches. Worum es genau in meinem Buch geht, erkläre ich dir in diesem Video!😊
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HAST DU NOCH FRAGEN ZUM EMOTIONAL EATING BUCH? 🤔
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❌6 No Gos beim Abnehmen PART 2: Zu wenig Eiweiß essen..❌
Eiweiß macht nicht nur satt, sondern hilft auch gegen zu häufiges Essen, Snacken und damit auch gegen Heißhunger!
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HAST DU NOCH FRAGEN ZUM THEMA EIWEIẞ? 🤔
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Kann man mit Cola abnehmen? 🤔
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HAST DU NOCH FRAGEN ZUM EMOTIONAL EATING?✨
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