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dianazhu

Diana Zhu

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Fitness, lifestyle, wellness, recipes & more 💌diana@Lucenamgmt.com 📍CA 🇺🇸

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Tips para dejar de comer en exceso y tener siempre “hambre” #nutricion #nutricionista #saludable #saludmental creado por Diana Zhu con la música Bad Habit de Steve Lacy
2.1M
Anclado
Tips para dejar de comer en exceso y tener siempre “hambre” #nutricion #nutricionista #saludable #saludmental
Esta receta dedicada para los que no les cae bien las harinas o el gluten👌🏻 una forma de comer más natural 😊
¿Cuál es tu #postre favorito? Vamos a crear una versión #saludable ! 😍
Qué como en un día intuitivo & saludable *sin restricciones* 💚

- morning matcha
- spinach & banana pancakes
- salmon & avocado spring rolls
- yogurt, dragon fruit, almonds, and protein puffs
- quinoa, chickpeas & veggies
- mochi ice cream

#whatieatinaday #healthyrecipes #intuitiveeating #healthymeals #healthymealideas
get ready with me for a comfy hot girl walk 🏃‍♀️ a neutral fall outfit 🤍

Arreglate conmigo para una caminada ✨✨

#grwmroutine #outfitoftheday #sweatpants #sneakers #fashiontrends
Arréglare conmigo para ir a entrenar 💪🏻 get ready with me for the gym 🏋🏻‍♀️ mi mayor motivación es ponerme ropa bonita🤘🏻

Leggings @Alphalete
Bra @R1PFITNESS
Top @Prozis_official
Sneakers @New Balance
Bag @Gymshark
Water bottle @DYLN Bottle

#ootd #gymgrwm #gymclothing #outfitsinspo
Perfect pancakes for holidays 🤤 pumpkin pie tortitas saludables! Desayuno fácil y rápido

#pancakes #healthyrecipes #recetassaludables #pumpkinseason
Crepes saludables sólo 3 ingredientes 🤤 súper fácil y rápido de hacer!

#recetassaludables #crepesrecipe #cocinafacil #saludybienestar
Cyber Week Sale Haul from @Society6 🤍 Get amazing deals for yourself right now starting 11/17

#society6 #artistdesigned #holidaygiftingideas #cyberweekdeals #blackfridayprep
GWRM for the gym 🏋🏻‍♀️
un outfit básico para entrenar 🖤

#getreadywithme #outfitcheck #gymoutfit #fitnessgirl
GRWM for an outside workout wearing sun-protective clothing ☀️ @BloqUV

#bloquv #upfclothing #upf50 #sunprotection #sunprotectiveclothing
Avena trasnochada - versión torta de zanahoria 🤤 uno de mis desayunos favoritos!

#recetasfaciles #desayuno #comidasana #overnightoats
Let's get ready for the @Society6 Cyberweek sale! 🎁 🛍️

#greenscreen #society6 #artistdesigned #holidaygiftingideas #cyberweekdeals #blackfridayprep
Un reminder de que Comer saludable y cuidar tu alimentación no es tan “difícil” como crees 🤭 Sólo de trata de BALANCE, no restringir y variar tus ideas de comidas reemplazando por mejores opciones sin dejar de DISFRUTAR 💚
#salud #nutriologa #vidafit #recetassaludables
Get ready with me for the gym 🏋️‍♀️
A grey gym outfit 🩶

#grwm #gymfit #gymoutfit #outfitoftheday
Un TIP para controlar las porciones y moderar el consumo 😉

OJO! No estoy diciendo que la mantequilla de nueces sea “mala”. Recuerda que la grasa es densa en calorías pero lo mas importante es saber controlar las porciones

#nutricion #salud #calorias #nutriologa
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