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Desansiedad

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💌 La ansiedad llegó para darte un mensaje

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Los psicólogos de Desansiedad hemos hecho esta prueba profesional de 42 reactivos, para que sepas si ya es el momento de empezar un proceso terapéutico para aprender sobre ti y tu ansiedad. Visita: https://www.desansiedad.com/t/nivel-ansiedad Para hacer la prueba. #ansiedad #saludmental #testansiedad #quizzes #psicologia #anxietytips created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

Los psicólogos de Desansiedad hemos hecho esta prueba profesional de 42 reactivos, para que sepas si ya es el momento de empezar un proceso terapéutico para aprender sobre ti y tu ansiedad. Visita:

https://www.desansiedad.com/t/nivel-ansiedad

Para hacer la prueba. #ansiedad #saludmental #testansiedad #quizzes #psicologia #anxietytips

Te mando un abrazo sentido, esto va a pasar Si te ayuda esta info, déjame un abrazo también #ansiedad #miedos #pensamientosnegativos #ataquedepanico created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

Te mando un abrazo sentido, esto va a pasar Si te ayuda esta info, déjame un abrazo también #ansiedad #miedos #pensamientosnegativos #ataquedepanico

Te presento al equipo de Desansiedad. Es un placer para nosotros acompañarte en este camino de transformación. #ansiedad #ayuda created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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Te presento al equipo de Desansiedad. Es un placer para nosotros acompañarte en este camino de transformación. #ansiedad #ayuda

👇🏻 Platícame si sospechas de alguna necesidad que los miedos y pensamientos te están tratando de mostrar. ¿Y cuál es? #miedos #ansiedad created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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👇🏻 Platícame si sospechas de alguna necesidad que los miedos y pensamientos te están tratando de mostrar. ¿Y cuál es? #miedos #ansiedad

👇🏻 Te pido que si tú has pasado por fobias de impulsión le platiques a los demás qué te ayudó a superarlas para que sepan que no son unos monstruos created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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👇🏻 Te pido que si tú has pasado por fobias de impulsión le platiques a los demás qué te ayudó a superarlas para que sepan que no son unos monstruos

💪 Te animo a intentarlo y que me platiques cómo te sentiste en los comentarios #ejerciciodesansiedad #relajaciondesansiedad #ansiedad #psicologo created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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💪 Te animo a intentarlo y que me platiques cómo te sentiste en los comentarios #ejerciciodesansiedad #relajaciondesansiedad #ansiedad #psicologo

PD: tómate tu tiempo para hacerlos despacio y con calma #ejerciciodesansiedad #relajaciondesansiedad #movimientosomatico #liberartensiones created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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PD: tómate tu tiempo para hacerlos despacio y con calma #ejerciciodesansiedad #relajaciondesansiedad #movimientosomatico #liberartensiones

👇🏻 ¿Tienes alguna duda sobre esto? #cronofobia #toleranciaalafrustracion #mindfulness #estarenelepresente #ansiedadanticipatoria created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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👇🏻 ¿Tienes alguna duda sobre esto? #cronofobia #toleranciaalafrustracion #mindfulness #estarenelepresente #ansiedadanticipatoria

🤍Hazlo lento, sintiendo y relajando tus manos cada vez más. created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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🤍Hazlo lento, sintiendo y relajando tus manos cada vez más.

¡Ya está disponible nuestro nuevo video en YouTube! #ansiedad #comida #buenarelacionconlacomida #psicologia #analizandocanciones created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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¡Ya está disponible nuestro nuevo video en YouTube! #ansiedad #comida #buenarelacionconlacomida #psicologia #analizandocanciones

Necesitamos confiar que sabemos dormir, pero también necesitamos ocuparnos en darle al cuerpo y al cerebro lo que necesita para regularse #insomino created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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Necesitamos confiar que sabemos dormir, pero también necesitamos ocuparnos en darle al cuerpo y al cerebro lo que necesita para regularse #insomino

Y así, vamos bajando el ritmo y prisa mental #esperar #relajacion #pensamientos #mente #estres #ansiedad created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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Y así, vamos bajando el ritmo y prisa mental #esperar #relajacion #pensamientos #mente #estres #ansiedad

Ejercicios para relajar tu nervio vago #nerviovago #ejerciciosderelajacion #estres #ansiedad #relajarse created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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Ejercicios para relajar tu nervio vago #nerviovago #ejerciciosderelajacion #estres #ansiedad #relajarse

Cuéntanos... ¿cómo liberas tú tus emociones? #ansiedad #emociones #estres #liberacionemocional created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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Cuéntanos... ¿cómo liberas tú tus emociones? #ansiedad #emociones #estres #liberacionemocional

¿Tienes miedo a lastimarte a ti o a otros? #ansiedad #miedos #pensamientosnega #psicologia created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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¿Tienes miedo a lastimarte a ti o a otros? #ansiedad #miedos #pensamientosnega #psicologia

🌀Recuerda que quieres estar bien, tu mente y cuerpo están tratando de llevarte de regreso a tu esencia y a tu equilibrio. #ansiedad #ataquedepanico created by Desansiedad with Desansiedad's sonido original

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🌀Recuerda que quieres estar bien, tu mente y cuerpo están tratando de llevarte de regreso a tu esencia y a tu equilibrio. #ansiedad #ataquedepanico

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