davidvenclfreediver
David Vencl
220Following286Followers2983Likes
🦈 World Guiness record holder www.instagram.com/davidvencl
Videos
Liked
Teď je ta chvíle, kdy máš začít!
Hele s čímkoli, ale třeba s otužováním. Tvůj organismus to zvládne i kdyby si začal v lednu a do ledu. Ale tvá hlava musí trénovat a zvykat si na ten stres. Někdo to zvládne za 5 minut, ale proč si to neudělat bez zbytečných tlaků.
Začni teď, na konci léta. A přijď na můj workshop, budeš to pak dělat bezpečněji, efektivněji a vydržíš u toho, protože pochopíš proč a co se vlastně v tvém těle děje … mrkni na odkazy do bia ..
#coldexposure #icebath #mordor #summerending #letokonci #otuzovani #otuzilec #mindset
Hele s čímkoli, ale třeba s otužováním. Tvůj organismus to zvládne i kdyby si začal v lednu a do ledu. Ale tvá hlava musí trénovat a zvykat si na ten stres. Někdo to zvládne za 5 minut, ale proč si to neudělat bez zbytečných tlaků.
Začni teď, na konci léta. A přijď na můj workshop, budeš to pak dělat bezpečněji, efektivněji a vydržíš u toho, protože pochopíš proč a co se vlastně v tvém těle děje … mrkni na odkazy do bia ..
#coldexposure #icebath #mordor #summerending #letokonci #otuzovani #otuzilec #mindset
Odvaha …
Naty je malé hovádko a já jsem mnohdy překvapený na co si ta holka troufne. Dřív jsem to komentoval slovy - jsi odvážná - a víte co mi odpověděla? Nejsem, neměla jsem strach 🤷♂️
No jasně - odvahu můžete projevit jen když se překonáte. A tak mnohdy může být větší odvaha skočit do vody z metru než metat salta z dvaceti. Nebo vyjít před dům, druhým říct Ne - tohle se mi nelíbí, upéct buchtu a já nevím co dalšího …
Z tý holky něco bude 😁😉
Já si frknul backflip po letech z pětky a pak sedm a půlky … pětka v pohodě, ale na sedmičku jsem šel se zvědavostí … budu potřebovat odvahu? Stál jsem tam a cítil, že ten skok musím promyslet a několikrát si ho v hlavě představit … s vizualizací pracuji pravidelně a tak stačila chvilka koncetrace, párkrát se zhluboka nadechnout a pak skočit … sice mrchu, ale v backflipu 😉
#odvaha #vizualizace #dive #backflip #koncentrace #concentration #water #cliffjumping #cliffdiving #highdive #salto #ustinadlabem
Naty je malé hovádko a já jsem mnohdy překvapený na co si ta holka troufne. Dřív jsem to komentoval slovy - jsi odvážná - a víte co mi odpověděla? Nejsem, neměla jsem strach 🤷♂️
No jasně - odvahu můžete projevit jen když se překonáte. A tak mnohdy může být větší odvaha skočit do vody z metru než metat salta z dvaceti. Nebo vyjít před dům, druhým říct Ne - tohle se mi nelíbí, upéct buchtu a já nevím co dalšího …
Z tý holky něco bude 😁😉
Já si frknul backflip po letech z pětky a pak sedm a půlky … pětka v pohodě, ale na sedmičku jsem šel se zvědavostí … budu potřebovat odvahu? Stál jsem tam a cítil, že ten skok musím promyslet a několikrát si ho v hlavě představit … s vizualizací pracuji pravidelně a tak stačila chvilka koncetrace, párkrát se zhluboka nadechnout a pak skočit … sice mrchu, ale v backflipu 😉
#odvaha #vizualizace #dive #backflip #koncentrace #concentration #water #cliffjumping #cliffdiving #highdive #salto #ustinadlabem
Setkat se s delfínem ve volné přírodě byl můj sen … Maličká nás pustila k sobě, byla zvědavá a chtěla si s námi povídat. Je zvyklá na lidi, přesto to není běžné. Kate nás tímto setkáním provedla a bylo to neskutečné …
Tato zvířata jsou velmi inteligentní a empatičtí - poznají, jestli jim za to stojíte …
Díky 🙏☘️
#dolphin #sea #amazing #potapeni #freediving #apnea #wildanimals #ireland #bay #delfin #vdecnost #happiness #underwater
Tato zvířata jsou velmi inteligentní a empatičtí - poznají, jestli jim za to stojíte …
Díky 🙏☘️
#dolphin #sea #amazing #potapeni #freediving #apnea #wildanimals #ireland #bay #delfin #vdecnost #happiness #underwater
Dnes pod ledem a klasikaaa … před, jsem byl tak nějak podělanej a pak? No samozřejmě v pohodě, bylo to skvělý 😁😎💪🧘
A proč? Co jsem dělal? Dejchal voe 😉😁
I proto jsme pro vás připravili super combo - kurz Síla dechu Začni teď!
Jasně, víkend s dechem a otužováním v Beskydech. Začneme už odpoledne v pátek dýchankem, v sobotu bude hlavním tématem otužování, v neděli se k dechu plynule vrátíme a po obědě se rozloučíme 😉
#u#underice w#worldrecord i#icediving f#freediving p#podledem t#training s#svetovyrekord m#mindset b#breathe c#coldexposure c#coldimmersion i#icebath o#otuzovani otuzilec
A proč? Co jsem dělal? Dejchal voe 😉😁
I proto jsme pro vás připravili super combo - kurz Síla dechu Začni teď!
Jasně, víkend s dechem a otužováním v Beskydech. Začneme už odpoledne v pátek dýchankem, v sobotu bude hlavním tématem otužování, v neděli se k dechu plynule vrátíme a po obědě se rozloučíme 😉
#u#underice w#worldrecord i#icediving f#freediving p#podledem t#training s#svetovyrekord m#mindset b#breathe c#coldexposure c#coldimmersion i#icebath o#otuzovani otuzilec
