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A fruta da época desta semana é o mirtilo, também conhecido como uva-do-monte ou arando. 😋 #bioesaudavel #biologico #organicfood #bio #mirtilos created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

A fruta da época desta semana é o mirtilo, também conhecido como uva-do-monte ou arando. 😋 #bioesaudavel #biologico #organicfood #bio #mirtilos

Estas Barras Keto de Limão são macias e com baixo teor de hidratos de carbono, ideais para quando desejares algo doce. 😋 #food #snacks created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

Estas Barras Keto de Limão são macias e com baixo teor de hidratos de carbono, ideais para quando desejares algo doce. 😋 #food #snacks

Queres um jantar rápido e saudável? Prepara este delicioso Cuscuz Marroquino em apenas 5 minutos! 😋 #jantar #receita #cuscuz created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

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Queres um jantar rápido e saudável? Prepara este delicioso Cuscuz Marroquino em apenas 5 minutos! 😋 #jantar #receita #cuscuz

Uma receita de Sopa de Legumes Caseira Sem Glúten para a estação do outono e manter-te confortável, saudável e quentinho até ao frio do Inverno.😋 created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

Uma receita de Sopa de Legumes Caseira Sem Glúten para a estação do outono e manter-te confortável, saudável e quentinho até ao frio do Inverno.😋

Estas Pataniscas de Legumes, além de deliciosas, são uma forma divertida de aumentar o consumo de legumes por parte dos mais pequenos. 😋 #jantar created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

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Estas Pataniscas de Legumes, além de deliciosas, são uma forma divertida de aumentar o consumo de legumes por parte dos mais pequenos. 😋 #jantar

Prepara na noite anterior este Pudim Cremoso de Cenoura e Chia para um pequeno-almoço a dois bem fresco e delicioso 😋 #clevermeals #pudim created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

Prepara na noite anterior este Pudim Cremoso de Cenoura e Chia para um pequeno-almoço a dois bem fresco e delicioso 😋 #clevermeals #pudim

Caril de Grão e Abóbora é a proposta que a Sandra traz hoje. Perfeito para um jantar quentinho, reconfortante e delicioso! O melhor disto tudo? 😋 created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

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Caril de Grão e Abóbora é a proposta que a Sandra traz hoje. Perfeito para um jantar quentinho, reconfortante e delicioso! O melhor disto tudo? 😋

E Estes Bolinhos de Manteiga de Amendoim e Geleia de Framboesa com baixo teor de hidratos de carbono e gorduras Keto saudáveis? 😋 #snack created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

E Estes Bolinhos de Manteiga de Amendoim e Geleia de Framboesa com baixo teor de hidratos de carbono e gorduras Keto saudáveis? 😋 #snack

Simpática, Natural Chef, criadora do programa Revolution, a Marta Caras Lindas é a autora do projeto @martacaraslindas_revolution 😊 created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

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Simpática, Natural Chef, criadora do programa Revolution, a Marta Caras Lindas é a autora do projeto @martacaraslindas_revolution 😊

A Sandra é fã de pesto e por isso, hoje traz-nos esta sugestão de Esparguete com Pesto. 😍 #esparguete #pesto #jantar #receita created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

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A Sandra é fã de pesto e por isso, hoje traz-nos esta sugestão de Esparguete com Pesto. 😍 #esparguete #pesto #jantar #receita

Reconfortante, nutritivo e saboroso, este Creme de Grão com Espinafres e Alho Assado é perfeito! Esta receita dá para quatro pessoas. 😋 #sopa created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

Reconfortante, nutritivo e saboroso, este Creme de Grão com Espinafres e Alho Assado é perfeito! Esta receita dá para quatro pessoas. 😋 #sopa

A receita inspiradora desta semana é o Brownie Cheesecake de Maracujá da Márcia Patrício da @ostemperosdaargas 😊 #maracuja #lanche #snack created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

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A receita inspiradora desta semana é o Brownie Cheesecake de Maracujá da Márcia Patrício da @ostemperosdaargas 😊 #maracuja #lanche #snack

Quiche sem massa folhada, é possível? Sim e fica bem boa, aliás, estas Tarteletes de Atum, Cogumelos e Tomate Seco são um bom exemplo disso. 😍 created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

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Quiche sem massa folhada, é possível? Sim e fica bem boa, aliás, estas Tarteletes de Atum, Cogumelos e Tomate Seco são um bom exemplo disso. 😍

Se precisas de um up no reforço imunitário, experimenta esta super Bowl de Pitaya 😋 #comidasaudavel #bioesaudavel #biologico #organicfood created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

Se precisas de um up no reforço imunitário, experimenta esta super Bowl de Pitaya 😋 #comidasaudavel #bioesaudavel #biologico #organicfood

Simplifica o teu dia-a-dia na cozinha e prepara jantares fáceis e rápidos. 😊 #clevermeals #plantbased #vidasaudavel created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

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Simplifica o teu dia-a-dia na cozinha e prepara jantares fáceis e rápidos. 😊 #clevermeals #plantbased #vidasaudavel

Uma semana com... Rita Tapadinhas da @plant.a.choice 😊 Estivemos ao vosso lado a semana inteira com inspiração saudável created by Clevermeals with Clevermeals's som original - Clevermeals

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Uma semana com... Rita Tapadinhas da @plant.a.choice 😊 Estivemos ao vosso lado a semana inteira com inspiração saudável

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