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charlotte.renke

LOTTE | FITNESS COACH

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Effektiv von Zuhause aus trainieren Schlank & Fit werden

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POV: Von Sit Ups wird der Bauch fetter! #bauchtraining #flacherbauch #bauchübungen #fitnesstipps #sixpack created by LOTTE | FITNESS COACH with LOTTE | FITNESS COACH’s charlotte.renke_Track.five
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POV: Von Sit Ups wird der Bauch fetter! #bauchtraining #flacherbauch #bauchübungen #fitnesstipps #sixpack
#stitch mit @lenastrly #klimmzug #rückentraining #gymtok #fitnesstok #fitnesstipps #trainingstipps
SO MERKST DU DEINE POMUSKULATUR! 🚀 #krafttraining #trainingstipps #fitnesstipps #potraining #glutetraining
@shayna_shey antworten am besten mal zur Physiotherapie damit gehen. ✌️ #rücken #rückenübung #gesunderrücken #rückentraining #scapularwinging #scapularstrength
Super einfacher Trick, damit das Band nicht ständig hoch rutscht. 🙌 #potraining #fitnesstipps #trainingstipps #workouttipps #glutetraining #donkeykick #poübung
Du willst deine Winkearme loswerden…? Dann mach regelmäßig diese Übungen. 💪 #fitnesstipps #trainingstipps #workouttips #trizeps #trizepsworkout #winkearme
@regina_radke antworten progressive Training ist der 🔑 für langfristigen Trainingserfolg. 🚀 #training #fitness #fitnesstips #trainingstipps #krafttraining #abnehmen #fitwerden
Cardiotraining kann dir helfen deinen Kalorienverbrauch zu erhöhen, ist aber nicht notwendig, wenn du z.B. einfach deine Alltagsbewegung erhöhst. 🤗 Zu viel Cardio kann sogar kontraproduktiv für deine Abnahme sein. 🤓#cardiotraining #abnehmen #trainingstipps #fitnesstipps
DREI EINFACHE BAUCHÜBUNGEN FÜR ANFÄNGER. 💫 #bauchtraining #bauchübungen #anfängertipps #flacherbauch #fitnesstipps #trainingstipps
Super Workout für eine schmale Taille! 🫶 BUT REMEBER: Der Muskel, der wirklich einen flachen Bauch macht, ist der transversus abdominis. 🤓 #bauchtraining #bauchworkout #bauchweg #bauchübungen #flacherbauch #schmaletaille #workout
Du hast keine Trainings- und Abnehmenerfolge? Der Fehler liegt oft darin, dass du keine Planung und Struktur hast. Hilfe und Unterstützung bekommst du, wenn du auf den Link in meinem Profil klickst. 🚀 #fitness #training #fitnessmotivation #abnehmen #fitnesstipps #trainingstipps
DEINE BAUCHMUSKELN WERDEN BRENNEN! 😱😱😱 #bauchtraining #bauchübungen #bauchmuskeltraining #bauchmuskel #flacherbauch
Vermeide diese 4 Fehler, wenn du Abnehmen willst! Persönliche Unterstützung bekommst, wenn du auf den Link in meinem Profil klickst. 🚀 #abnehmen #training #fitness #fitnesstipps #trainingstipps #abnehmtipps
Super effektive Übungen für deine Beine & den Po, die du auch Zuhause machen kannst! 🙌 #potraining #beintraining #fitnesstraining #hometraining #trainingzuhause #fitness #training #fitnessmotivation
Ein kurzes tägliches Workout, hilft dir dabei langfristig wirklich dran zu bleiben und Fitness als Teil deines Alltags zu machen. 🚀 #training #fitness #trainingstipps #fitnesstipps #fitnessmotivation
@einfach2cute antworten dieses Workout kurbelt deinen Stoffwechsel richtig schön an! 🔥 #fettverlieren #fettverbrennen #abnehmen2022 #workout #fatburningworkouts #homeworkout #sommerfit #sommerfigur
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