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Ecco le tips del nostro trainer @COACH GABRY per eseguire correttamente il Thruster: ✅ Spingi in maniera esplosiva con le gambe ✅ Tieni il peso al centro del piede durante il movimento ✅ Non andare sulle punte ✅ Tieni l’addome sempre compatto ✅ Non inarcare la schiena nelle spinte Lo inserirai nel tuo prossimo workout? #buddyfit #fitness #homeworkout #fitnesstips #workout #upperworkout
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