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Astrid Beltrocco

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⚠️DANZA DEL VIENTRE (Danza Oriental) con @astrid_beltrocco en: 📍 La Estacion de El Espinar (Segovia) 📍 El Espinar (Segovia) 📍 San Rafael (Segovia) 📍 Villacastín (Segovia) 📍 Benavente (Zamora) Movimientos suaves y de fuerza donde participa todo el cuerpo, aunque el mayor movimiento se localiza en la cadera, el abdomen y la pelvis. La danza árabe oriental, también conocida como “Bellydance” trae muchos beneficios para la salud femenina: ✅ Mejora la postura de la espalda: Ejercita todo el cuerpo, especialmente la zona abdominal y lumbar, lo cuál ayuda a proteger la columna vertebral, incrementando fuerza y resistencia muscular y mejorando de la agilidad, la elasticidad, la flexibilidad y el equilibrio. ✅ Fortalece el suelo pélvico: Se trata del conjunto de músculos y ligamentos que se encuentran en nuestra pelvis y son los responsables de controlar esta zona. El fortalecimiento del suelo pélvico ayudará a disminuirlos dolores menstruales y a la preparación para el parto y la pronta recuperación post parto. ✅ Desbloquea el cuerpo: A través de la disociación de la musculatura, se consigue un mayor control corporal. ✅ Mejora de la autoestima: Este enérgico y sensual estilo de baile potencia la expresión de las emociones a través del movimiento. ✅ Empoderamiento femenino. ¡Comenzamos en octubre con mucho ritmo y la mejor energía! 💃CURSO 2022-23💪 ▶️INSCRÍBETE en: www.astridbeltrocco.com --------------------------------- #bellydancemadrid #bellydancesegovia #danzaoriental #danzadelvientresegovia #danzaorientalmadrid #danzaorientalespaña #danzaorientalonline #danzadelvientresegovia #danzadelvientre #danzadelvientremadrid #danzadelvientreespaña #danzadelvientreonline #bellydanceworld #bellydanceonline #bellydancespain #bellydance #rakssharki #astridbeltrocco
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