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EL RETO ✨ es por aquí y por mi ig (queda grabado ahí) sumate Wacha !! son 3 meses gratis #anea #fitness #storytime #tips
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EL RETO ✨ es por aquí y por mi ig (queda grabado ahí) sumate Wacha !! son 3 meses gratis #anea #fitness #storytime #tips
anealandia
Andrea Contreras · 1-7

77 comments

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mara sandoval

a mi marido le duele el.ciatico.q le recomendas aparte del medico😂ya fue algo mas natural

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Marina Angel Alegre

genia ... iba empezar el Marte me agarro la OMICRON😂 pero ya me voy a reponer

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soy

holaaa una pregunta todas las clases del glow up son ejercicios diferentes?

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Andrea Contreras · Creator

son planificaciones diferentes de nada sirve hacer siempre lo mismo

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Nuu

sos una genia, te adoro, gracias por las clases de los martes y jueves 🥰

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MicaBellome

sos una genia. soy profe pero utilizo tus entrenamientos con mis alumnas también 🥰

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Andrea Contreras · Creator

Amooo haceme publi jajajjaja

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July Caceres

una pregunta,lo puedo hacer con la otra rutina de ejercicios que subio¿?

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Florecita martinez

No creó que me salgan con esa sonrisa...😳 pero los voy hacer saludos

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Andrea Lastra478

yo viéndolo y pensando dónde chingados pongo las ligas para poder hacerlo en casa 😂😂😂🥺😅

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Andrea Contreras · Creator

Entre patas de sillas y a las sillas ponele cosas pesadas !! Para que no se muevan

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sofiaacosta2788

genia ese temasoooo

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MayBanega

gracias @anealandia te amamos!!!!!!!!🥰🥰🥰

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loca de patio

gracias linda🥰,tengo mucha piel colgando

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Liliksani

y sin bandas?

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Andrea Contreras · Creator

Con tobilleras

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Carolina Mendoza

es necesario la soga? o hay otra cosa para hacerlo

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Andrea Contreras · Creator

Poleas en el gym

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...

una pregunta cómo serían 4 vueltas a qué te referís?

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user5671224615119

Consejos para bajar y tonificar, para una persona que es menos que principiante

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Andrea Contreras · Creator

Súmate al reto mor

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dheblakk

quiero unirme al reto

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Ori Nievas

holaaa con que puedo reemplazar las bandas para ejercitar en casa

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Andrea Contreras · Creator

Tobilleras 🥰

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yaninavc7

Hola! algún consejo para el post entrenamiento de esa zona? Me duelen los lusculos 3 dias después jaja Gracias. saludos!

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Ariana Fernandez

los estoy trabajando 3 veces por semana. es mucho?

2-2

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