a mi marido le duele el.ciatico.q le recomendas aparte del medico😂ya fue algo mas natural

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genia ... iba empezar el Marte me agarro la OMICRON😂 pero ya me voy a reponer

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holaaa una pregunta todas las clases del glow up son ejercicios diferentes?

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sos una genia, te adoro, gracias por las clases de los martes y jueves 🥰

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sos una genia. soy profe pero utilizo tus entrenamientos con mis alumnas también 🥰

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una pregunta,lo puedo hacer con la otra rutina de ejercicios que subio¿?

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No creó que me salgan con esa sonrisa...😳 pero los voy hacer saludos

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yo viéndolo y pensando dónde chingados pongo las ligas para poder hacerlo en casa 😂😂😂🥺😅

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genia ese temasoooo

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gracias @anealandia te amamos!!!!!!!!🥰🥰🥰

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gracias linda🥰,tengo mucha piel colgando

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Gracias

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y sin bandas?

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es necesario la soga? o hay otra cosa para hacerlo

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una pregunta cómo serían 4 vueltas a qué te referís?

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Consejos para bajar y tonificar, para una persona que es menos que principiante

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quiero unirme al reto

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holaaa con que puedo reemplazar las bandas para ejercitar en casa

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Hola! algún consejo para el post entrenamiento de esa zona? Me duelen los lusculos 3 dias después jaja Gracias. saludos!

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los estoy trabajando 3 veces por semana. es mucho?

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