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Ana Salgado

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💕Experta en Parejas y Sexualidad 👫Consteladora Familiar 👉www.anasalgado.me

🌟Desafío “Sanando lo tóxico del amor”🌟 Todos hemos sufrido por amor 💭 Por que lo quisieramos tener pero no lo tenemos  🤔 Por que lo tenemos pero no es como quisieramos  😢 Por que lo tuvimos y lo perdimos  💔 Por que el amor que queremos es imposible Hay tantas historias de amor como individuos pero casi todos tenemos interiorizada la idea de que amar, es sufrir. Y aunque es verdad que el amar nos pone vulnerables y nos abre a la posibilidad del dolor, cuando sufrimos de MAS, nuestra forma de amar se vuelve tóxica.  ¿Qué es lo tóxico?  Lo tóxico es cuando sufrimos de más en el amor.  ¿Se puede sanar lo tóxico del amor? ¡Sí se puede!  Para aprender como, he preparado este desafío gratuito de 3 días en los que vamos a lograr: ✅Identificar la causa profunda de que tu vida amorosa no sea como quieras.  ✅Reconocer las heridas emocionales y patrones que generan sufrimiento en mis relaciones ✅Descubrir los pasos necesarios para lograr un amor sano, tranquilo y enriquecedor. Toda la información y las opciones de incripción las encuentras en el enlace https://anasalgado.me/desafio-sanando-lo-toxico-del-amor/ created by Ana Salgado with Ana Salgado’s original sound - Ana Salgado
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🌟Desafío “Sanando lo tóxico del amor”🌟

Todos hemos sufrido por amor
💭 Por que lo quisieramos tener pero no lo tenemos
🤔 Por que lo tenemos pero no es como quisieramos
😢 Por que lo tuvimos y lo perdimos
💔 Por que el amor que queremos es imposible

Hay tantas historias de amor como individuos pero casi todos tenemos interiorizada la idea de que amar, es sufrir. Y aunque es verdad que el amar nos pone vulnerables y nos abre a la posibilidad del dolor, cuando sufrimos de MAS, nuestra forma de amar se vuelve tóxica.

¿Qué es lo tóxico?

Lo tóxico es cuando sufrimos de más en el amor.

¿Se puede sanar lo tóxico del amor? ¡Sí se puede!
Para aprender como, he preparado este desafío gratuito de 3 días en los que vamos a lograr:
✅Identificar la causa profunda de que tu vida amorosa no sea como quieras.
✅Reconocer las heridas emocionales y patrones que generan sufrimiento en mis relaciones
✅Descubrir los pasos necesarios para lograr un amor sano, tranquilo y enriquecedor.
Toda la información y las opciones de incripción las encuentras en el enlace https://anasalgado.me/desafio-sanando-lo-toxico-del-amor/
🌟 SERIE ¿Cuáles son las dinámicas familiares que más influencian la vida de pareja? (Parte 1 de 19)

1️⃣ Tener una mala relación con mamá 🌺💞
👩‍👧 Nuestra madre es nuestro primer amor y con ella aprendemos a dar y recibir amor.
💔 Esta relación siempre va a dejarnos heridas porque no hay madres perfectas, solo madres humanas.
💡 En la adultez, el camino de sanación se hace con las personas que amamos más íntimamente. La pareja es una de las principales fuentes de sanación porque nos activa todas las heridas que nos dejó ese primer amor.
🔍 Sirve identificar cómo lo que le
🙅‍♂️ Exijo
🙏 Pido
💭 Anhelo
👊 Peleo
🗣️ Reclamo
⏳ Espero
de mi pareja es lo mismo que quedó pendiente con mamá.

✨ ¿Se puede hacer diferente? ¡Se puede! Para aprender cómo, te invito a seguirme.

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📝EJERCICIO PRÁCTICO

🎁 Les regalo el método que uso para identificar si el problema de pareja de mis consultantes esconde una lealtad familiar o una dinámica oculta.

Observa y reflexiona en estas 5 preguntas:

1️⃣ ¿Cuáles son las palabras que uso para describir el síntoma? ¿Me resultan familiares estas palabras? ¿Las palabras que utilizo son similares a las que escuché en mi hogar?

2️⃣ ¿Tengo las mismas quejas que tengo con mi pareja sobre mi padre o mi madre? Por ejemplo, mi madre era lejana y mi pareja también. Mi queja con mi padre es que nunca le importe y siento que a mi pareja tampoco.

3️⃣ ¿Mi madre o mi padre tienen las mismas quejas entre ellos? Por ejemplo, mi mamá peleó toda la vida por las infidelidades de mi padre y yo tengo una pareja infiel o en la que no puedo confiar.

4️⃣ ¿Mis abuelos o mis padres tuvieron luchas similares? Por ejemplo, por el dinero, los hijos o la familia de origen y yo me peleo por los mismos temas con mi pareja.

5️⃣ ¿Existe un paralelismo entre dos o tres generaciones? Por ejemplo, identificas patrones de violencia, infidelidad, celos enfermizos o dependencia.

6️⃣ ¿Refleja mi experiencia con mi pareja cómo me sentía de pequeño con mis padres? Por ejemplo, me sentí abandonada por mis padres de pequeña y ahora de adulta elijo parejas que me abandonan.

Espero este ejercicio te ayude a reflexionar
sobre lo que está pasando realmente en tu
relación de pareja.

🔗 Para más contenido como este, te invito a seguirme 😊

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📝 EJERCICIO PRÁCTICO

🎁 Les regalo el método que uso para identificar
si el problema de pareja de mis consultantes
esconde una lealtad familiar
o una dinámica oculta.
Sigo estos 3 pasos:

1️⃣ ¿Cuál es el problema?
El síntoma es lo que ven
El problema es lo que en verdad les sucede.

2️⃣ ¿Cuáles son las palabras o las frases que usan para
🗣️ Quejarse
📝 Describir el síntoma que observan
📣 Describir a su pareja?
Hay que buscar similitudes entre estas frases y palabras y lo que escucharon en otras generaciones en su familia.

3️⃣ ¿Cuáles son las luchas de poder que establecen?
¿💬 Son sobre quien tiene la razón?
¿👥 Sobre quien manda?
¿💑 Se expresan en la sexualidad?
¿💰 Se expresan en el manejo del dinero?
¿👪 Es por el afecto de los hijos?

Espero este ejercicio te ayude a reflexionar
sobre lo que está pasando realmente en tu
relación de pareja.

🔗 Para más contenido como este, te invito a seguirme 😊

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