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Nascemos para cuidar amilnascemosparacuidar.com.br ANS: 326305

Veja 4 opções de alimentos que dão mais energia para a hora do treino. #PréTreino #AmilSaúde #ArenaAmil created by amilsaudeoficial with amilsaudeoficial’s som original - amilsaudeoficial
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Veja 4 opções de alimentos que dão mais energia para a hora do treino. #PréTreino #AmilSaúde #ArenaAmil
Neste Novembro Azul, que tal dar o primeiro passo em direção à sua saúde? #NovembroAzul #Amil
Você se sente pressionado pelo conteúdo que consome na internet? Então tá na hora de ter uma relação mais saudável com as redes sociais. #SaúdeMental
O #OutubroRosa relembra a importância de prestar atenção em si mesma. Saiba mais em: https://bit.ly/3LTezTN .
Com a doação de órgãos, uma outra vida pode continuar existindo. Vamos transformar a dor em um ato de amor e coragem? #SetembroVerde #Amil
Um dia a dia saudável é construído por mudanças simples. Vem com a gente! #VidaSaudável #CuidadoDiário #Amil
Gestos genuínos estão na essência do cuidado Amil. Nascemos para cuidar.
Você rola na cama por horas até pegar no sono? Veja as dicas da Dra. Milena Moreira Arruda Adry, otorrinolaringologista parceira da Amil!
Você sabe quantas horas passa em frente às telas todo dia? #Saúde #BemEstarDigital
Dica de onde fazer atividades físicas gratuitas no Rio!

Vocês já sabiam do projeto incrível chamado Arena Amil, com várias atividades gratuitas em diversos pontos da cidade?

Para participar, não precisa ser cliente Amil, basta agendar a sua atividade e horário pelo site arenaamil.com.br

Algumas aulas disponíveis na Arena Amil são: Tênis, Run, Muai Thay, Yoga, Hiit, Alongamento, Dança, Funcional, Crosstraining, Futebol, Altinha, Pilates, Mindfulness e mais! As aulas são totalmente gratuitas, de segunda a sábado no período da manhã e noite.

📍 Arena Lagoa: Av. Epitácio Pessoa, 2760 – Lagoa

📍 Arena Barra: Praça São Perpetuo S/N
(Praça do Ó) - Barra da Tijuca

📍Arena Aterro: Praia do Flamengo, 20 - Flamengo

📍Arena Madureira: Rua Soares Caldeira, 155. Parque Madureira – Portão 6

E aí, vocês já conhecem a Arena Amil? Já compartilha com quem vai adorar saber dessas aulas gratuitas!

#ExercíciosFísicos #AulasGratuitas #Nacemosparacuidar
Prefere atividades físicas em grupo? Venha pra Arena Amil e conheça o cross training! #AmilSaúde #NascemosParaCuidar #CrossTraining
Sem ideia do que fazer nessas férias? Vem com a Amil! #AmilSaúde #NascemosParaCuidar #Saúde #planodesaúde
Cuidar é oferecer segurança e acolhimento a todas as pessoas. #OrgulhoLGBTQIAP+ #AmorÉAmor #NascemosParaCuidar
Veja como se prevenir de rinite, sinusite e alergias no inverno. #AmilSaúde #InvernoSaúde #DicasSaúde
O HIIT pode ser a solução para encaixar os exercícios físicos na sua rotina! #Amil #BemEstar #HIIT
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