ふくらはぎの外がめちゃくちゃ攣る時に親指がめっちゃ上がるのって繋がってるからだったのかな？😂

2021-11-7

足指だけで前進出来るようになりましょう！と言われているのですが何年経っても自主トレだけでは進歩がないです。何故なのでしょうか😅

2021-11-7

理解しやすいです。ありがとうございます❤🥰❤🥰❤

2021-11-10

解剖の部分ってアプリがあるんですか？勉強のために教えて欲しいです....

2021-11-7

足の指で🖊拾えたから大丈夫ヾ(*´∀｀*)ﾉ

2021-11-6

小指の方は何筋に繋がっていますか？

2021-11-6

餅 虐待

2021-11-22

ありがとうございます🥰

2021-11-22

できた

2021-11-22

勉強になりました😳ありがとうございます😏

2021-11-14

逆にふくらはぎの筋肉をつけたい時はどのようなことをしたらいいですか？

2021-11-22

はじめまして。腓骨筋腱をストレッチしたいです。足首の腱が炎症があるらしく、椅子に座ると楽ですが床や畳に直に座ると痛くなって良く歩けません。良かったらアドバイスくださいm(_ _)m

2021-11-13

バレエしてたから指動く🥰

2021-11-22

動かしたら外側のところが痛いのですが分かりますか？

2021-11-22

足の指をグーパー広げられないのですがどうすれば出来るようになりますか？

2021-11-22

俺薬指に小指乗せれる(σº∀º)σﾄﾞﾔ

2021-11-22

これは目からウロコ😳

2-2

親指のみを上げることは出来るようになったけど下げるのができない。全部ついてくる😅

2021-12-23

ほんとに分かりやすい映像でいつもありがとうございます🥰

2021-11-7

指に力を入れると、つります。そして動きが悪いです。だから、アキレス腱がつまった感じがするんですね？

2021-11-6