Upload

Log in to follow creators, like videos, and view comments.

Suggested accounts

AboutNewsroomContactCareersByteDance
TikTok for GoodAdvertiseDevelopersTransparencyTikTok RewardsTikTok BrowseTikTok Embeds
HelpSafetyTermsPrivacyCreator PortalCommunity Guidelines
© 2023 TikTok

aafiyalife

Coach Haz I Diet Tanpa Stress

46Following
2420Followers
6792Likes

🍉Diet Sihat Tanpa Produk & Stress 🍍 Berdasarkan SainsđŸ„ŠđŸ„‘

www.aafiyalife.my

Videos

Liked

Nasi putih dimakan berlebihan buatkan kita rasa lesu dan mengantuk. #fyp #ramadan #diet #healthylifestyle #kurussihat #weightloss #programwholesome5 #aafiyasisterhood created by Coach Haz I Diet Tanpa Stress with Maher Zain's Ramadan - Live & Acoustic
384
Nasi putih dimakan berlebihan buatkan kita rasa lesu dan mengantuk. #fyp #ramadan #diet #healthylifestyle #kurussihat #weightloss #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Makan makanan tinggibprotein pun buatkan kita mengantuk #fyp #weightloss #kurussihat #diet #ramadan #healthylifestyle #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Kesilapan memilih makanan berbuka di bulan puasa ni. #fyp #healthylifestyle #ramadan #diet #kurussihat #weightloss #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Lepas berbuka auto menguap, ngantuk, badan lesu je? Dengarkan sebab pertama kenapa berlaku macam ni. #fyp #ramadan #weightloss #diet #kurussihat #healthylifestyle #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Sedangkan tak puasa pun ada antara kita yang sukar minum air mencukupi, ini kan pula dalam bulan ramadan. Ni jadual minum air. Moga bermanfaat. #fyp #ramadan #kurussihat #weightloss #diet #healthylifestyle #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Tak cukup tidur bulan puasa. #fyp #sleep #healthylifestyle #diet #weightloss #kurussihat #ramadan
Puasa dah nak dekat ni. Kita nak puasa kali ni kita cergas, dapat buat sebanyak mungkin kebaikan. #fyp #healthylifestyle #diet #weightloss #kurussihat #ramadan
3 hari tak makan sampai gantung batu di perutnya. Tapi orang tak perasan pun kelainan Rasulullah saw. Bukan macam kita baru puasa Ramadan 14 jam dah lesu, mengantuk saje. #fyp #kurussihat #weightloss #diet #healthylifestyle #ramadan
Tanyalah nikmat tidur pada ibu yang tak dapat tidur malam kerana anaknya tak mahu tidur! Tanyalah nikmat tidur pada mereka yang matanya celik walaupun malam memekat gelap kerana insomnia! #fyp #healthylifestyle #diet #sleep #weightloss #kurussihat #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Bila berjalan pun rasa sakit? Cuba buat regangan ni. #fyp #kurussihat #weightloss #exercise #senam #diet #healthylifestyle #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Bila badan berat, umur dah masuk 40an, dalam fasa perimenopause / menopause, lutu makin sakit. Ni saya kongsikan satu latihan untuk kuatkan lutut yang sedang sakit. #fyp #exercise #senam #weightloss #kurussihat #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Jalan-jalan cari makan team Aafiya kali ni mencuba Indian style salad dipanggil Spinach Chaat (maksud dlm hindi to taste). Huh memang marvellous rasanya. Sayur bayam boleh jadi sesedap ni. Yummy đŸ€€ #fyp #foodie #vegan #diet #healthylifestyle #weightloss #kurussihat #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Siapa yang bila stress je makan makan makan? #fyp #diet #foodie #stress #kurussihat #healthylifestyle #weightloss #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Makanan berminyak bukan hanya tinggi kalori tapi lebih penting, memudaratkan kesihatan tapi masakan melayu ni banyak menumis. Camana eh? #fyp #weightloss #healthylifestyle #kurussihat #die #foodie #swap #programwholesome5 #aafiyasisterhood
10kg terlebih macam sekampit beras tau. Penah terpikir tak? Kalau 20kg? Tu sebab sakit lutut, kaki, pinggang tu sisâ€ŒïžđŸ˜­ #fyp #diet #kurussihat #weightloss #healthylifestyle #programwholesome5 #aafiyasisterhood
Get TikTok App