Skip to content feed
TikTok
Upload
Log in
For You
Following
Explore
LIVE
Log in to follow creators, like videos, and view comments.
Log in
Create effects
About
Newsroom
Contact
Careers
TikTok for Good
Advertise
Developers
Transparency
TikTok Rewards
TikTok Embeds
Help
Safety
Terms
Privacy
Creator Portal
Community Guidelines
See more
© 2023 TikTok
7nutrition
7Nutrition
Follow
6
Following
14.6K
Followers
115.6K
Likes
Polski producent suplementów diety🇵🇱 Porady treningowe 💪🏼 Zdrowe przepisy 🥗
Videos
Favorites
Liked
1024
Dlaczego masz skurcze?
#viral
#gymtok
#gymlife
#gymgirl
16.6K
Omlet proteinowy - szarlotka według przepisu
@makro_i_sztanga
🥞
#viral
#kuchnia
#gotowanie
#jedzenie
1251
Czy jest coś jeszcze co może zaskoczyc Konrada Bukowieckeigo?
#viral
#dlaciebie
#trening
613
W ostatni weekend mieliśmy przyjemność wspierać zawodników Gravmageddon Karkonosze-Izery Gravel Race 🚴♀🚴🚴♂ Atmosfera była po prostu niesamowita! 💪😁✊
Koniecznie sprawdźcie naszą relację z tego niesamowitego wydarzenia!
#rower
#gory
#gravel
3758
Najskuteczniejszy sposób na redukcję wagi ?💪
#viral
#dlaciebie
#trening
3231
Setki razy wygrywasz - jesteś gość. Tylko raz się noga…
#viral
#dlaciebie
#pilkanozna
2611
Mistrz Świata Elite PRO w kulturystyce klasycznej Marcel Przyszlak prezentuje trzy ćwiczenia na nogi, ktore można wykonać praktycznie na każdej silownii 💪
#viral
#dlaciebie
#trening
802
Najbardziej motywujący film na TikToku 💪 Adrian Kostera i jego wyzwanie 365!
🏊 1205 km pływania,
🚴 31 132 km na rowerze
🏃 7833 km biegu
łącznie 40 170 km 💥
#viral
#dlaciebie
#motywacja
9068
O tym jak dobrać ciężar podczas redukcji mówi
@Rafał Frydrychowicz
💪
#viral
#dlaciebie
#trening
2057
Jaki sport najbardziej ukształtuje kobiecą sylwetkę? 💁♀️ Na pytania odpowiada
@Marta
- zawodniczka bikni fitness 👙
#viral
#dlaciebie
#trening
17.4K
@Rafał Frydrychowicz
odpowiada na pytanie: czy rozgrzewka jest potrzebna?
#viral
#dlaciebie
#trening
6571
Podwójnie proteinowe ciasto czekoladowe z kremem ze skyru 🍫🥧
483 kcal
Białko: 61,6g
Tłuszcze: 13g
Węglowodany: 28,6g
Smacznego 😊
#viral
#gotowanie
#jedzenie
2091
Aneta Szołtysek - zawodniczka IFBB PRO prezentuje zestaw ćwiczeń kształtujących piękną kobiecą sylwetkę 😊
#viral
#dlaciebie
#trening
53.3K
Chcesz więcej wyciskać na ławce? Dr hab. Michał Wilk prof. AWF powie Ci jak to zrobić!
#viral
#dlaciebie
#dlaciebie
6544
Dwa najlepsze ćwiczenia na triceps według Damiana Kuffla - zawodnika IFBB PRO 💪
#viral
#dlaciebie
#trening
8202
O tym jak ważna jest regeneracja i odpowiednie nawodnienie organizmu opowie Wam
@Rafał Frydrychowicz
💪
#viral
#dlaciebie
#trening
Get app
Get TikTok App