La clim

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Sah je kiff t’es videos mais pq tu met 7 pantalons mon reuf ?

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Moi j’veux la réf du pantalon

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ce genre de vidéo simple et efficace parfait !👌🏽

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On est d’accord l’accent justifie l’abonnement de 50% ?

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J arrive pas le dernier exercice genre normal je le fait mais une fois haltère en main j ai jamais réussi (5kg) haltère si y a des conseil ou jsp

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Tu prend combien de temps de pose entre chaque rep ?

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on dit que c’est la nutrition qui fait 80% du resultats et c’est surtout ca que j’ai de besoin. pourrais tu faire un tiktoks pour les lunchs/collation

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@raphmillard demain c sa

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c quoi la différence entre set et répétition

1d ago

Quali mais le Reuf le pantalon par dessus le jogging on m'explique le principe

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J'adore sa voix 😁

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et si on a pas d'haltère

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pour moi, le meilleur exo pour le volume = marteau pupitre haltères

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Il s’est pris pour @SAEX FELSTAR

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Ça vise pas toutes les partie du biceps ton entraînement…

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J’ai une question c’est pas trop d exercice pour une petit muscle ?

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flow carcéral

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pec ?

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10-4 boss on va voir dans 3-4 mois

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